Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
3 SKARPE ØVELSER
Styrketræningsøvelser
Sådan får du stærke lår
Der findes mange gode øvelser til forsiden af låret - uanset om du er til maskiner, frie vægte eller træning med kroppens egen vægt. Her er tre gode varianter til dig.
Se mere her
ANNONCE
Sundhed og motion
Hold immunforsvaret ungt
Vil du have et stærkt immunforsvar? Så skal du dyrke motion. Læs her, hvilke fem andre sundhedsgevinster motionister kan opnå.
Se mere her
Træning og vægttab
Forbrænder man mest fedt på tom mave?
Mange tror, at man forbrænder mest fedt, når man træner på tom mave. Men hvad siger videnskaben om den påstand. Få svaret her.
Se mere her
REDAKTIONEN ANBEFALER
Løb
Få et løbebælte til 69,50 kr.
Hold styr på din telefon, nøgler og kreditkort, mens du træner. Vi har testet dette geniale løbebælte, og nu kan det blive dit til en helt fantastisk pris.
Se mere her
Løb
6 TIP: Bliv en hurtigere løber
Du har mange knapper at skrue på, når du skal have mere fart i stængerne. Tjek her og få de mest effektive tip.
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
4. juni 2020
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her