Nahrungsergänzung als beste Lösung Da Nahrungsmittel nur geringe Mengen an Vitamin D enthalten und die Sonne unsere Hauptquelle bleibt, ist die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels oft die beste Möglichkeit, gesunde Blutwerte im idealen Bereich von 50–70 nmol/l zu erreichen.
Eine wachsende Zahl wissenschaftlicher Studien unterstreicht die Bedeutung einer ausreichenden Vitamin-D-Versorgung im gesamten Lebensverlauf. Glücklicherweise lässt sich dies durch die tägliche Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels leicht umsetzen. | 