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| Hello Do
Je vous donne rendez-vous ce mercredi 11 mai 2022 à 18h00 pour une webconférence gratuite et en direct intitulée "Semi-Marathon, mode d'emploi"
Cette webconférence s'adresse aux coureurs de tous niveaux, que vous soyez un coureur débutant qui court avant tout pour son plaisir et sa forme physique; ou que vous soyez un coureur à la recherche de performance sur semi-marathon.
Lors de cette webconfĂ©rence vous allez apprendre ou redĂ©couvrir: Les principes fondamentaux Ă appliquer pour une prĂ©paration semi-marathon efficace et rĂ©ussie. Les sĂ©ances clĂ© Ă programmer pour augmenter votre capacitĂ© Ă maintenir votre vitesse sur la totalitĂ© des 21,1 km Les erreurs fatales Ă supprimer de vos entrainements pour ne plus bloquer vos progrĂ©s sur semi-marathon; et que malheureusement 90% des coureurs ignorent ou nĂ©gligent. La stratĂ©gie de course parfaite pour Ă©viter les baisses de rĂ©gime au delĂ du 15eme kilomĂštre, et battre votre record Ă l'arrivĂ©e Les rĂ©gles simples Ă appliquer pour rĂ©duire par 10 les risques de blessures durant la prĂ©paration , et finir votre semi-marathon sans douleur musculaire. .... et bien dâautres secrets encore
Pour vous inscrire gratuitement à cette webconférence "Semi-marathon, mode d'emploi ", cliquez immédiatement sur le bouton ci-dessous: | |
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IMPORTANT ! Toutes les personnes inscrites (présentes ou non), recevront automatiquement le lien de l'enregistrement de la webconférence.
A Mercredi 18h00 ! Sportivement | |
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| DORVAL GILLES Créateur du site Conseils-courseapied.com
Entraineur Formateur 3eme degré FFA |
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