Selbstwertgefühl stärken - die 6 Säulen und wie wir sie aufbauen Selbstwert ist das, was wir über uns selbst denken. Wer sein Selbstwertgefühl stärken will, sollte starten es aufzubauen, um unabhängiger von der Meinung anderer zu werden. Der Lohn ist ein angstfreieres und selbstbestimmteres Leben. Helfen können hierbei die sechs Säulen des Selbstwertgefühls und folgende Übungen. (Lesezeit: 5 Min.) | 