Wege, um zu sich selbst zu finden
| | | | | | | | | | Liebe Frau Do,
früher, vor der Erfindung von nahezu unsichtbaren Handymikrophonen, machte man um Menschen, die in der Öffentlichkeit Selbstgespräche führten, gerne mal einen Bogen.
Eigentlich zu Unrecht – schließlich sind Selbstgespräche durchaus üblich (solange sie im Stillen oder im privaten Raum geschehen). Nahezu jeder von uns führt sie, ob zur Strukturierung der eigenen Gedanken oder zur Selbstvergewisserung.
Genau hier setzt der schweizerische Psychotherapeut Dr. Josef Giger-Bütler in seinem neuen Buch »Finde Halt in dir selbst« an – und plädiert dafür, einen regelrechten »Dialog mit sich selbst« zu führen. Denn im Inneren Dialog, so seine Überzeugung, »bin ich ganz bei mir, nichts und niemand stört und ich kann mich selbst besser kennenlernen«. Der Innere Dialog stellt für ihn somit einen geeigneten Weg dar, Selbsterkenntnis, Selbstsicherheit und Selbstvertrauen zu finden sich wohlzufühlen in seiner Haut zu einem stimmigen und selbstbestimmten Leben mit weniger Angst und Schuldgefühlen zu finden bisherige Einstellungen zu verändern – und zu neuen Verhaltensweisen zu kommen. Es lohnt sich also, etwas Neues und Ungewohntes auszuprobieren und mit dem Inneren Dialog einen Schritt hin zu einem erfüllteren Leben zu gehen.
Herzliche Grüße
Ihr Matthias Reimann |
|
|
|---|
|
| | | | | Josef Giger-Bütler Finde Halt in dir selbst Innerer Dialog und Innerer Raum In unserem Alltag müssen wir nahezu ständig Entscheidungen treffen, im Großen wie im Kleinen. Doch gerade, wenn man auf sich selbst gestellt ist, fällt es häufig schwer, eigene Positionen zu finden: Es fehlt an einem Gesprächspartner, mit dem man sich austauschen und der einem Unterstützung geben kann.
Die Konzepte des Inneren Dialogs und des Inneren Raums helfen dabei, in sich selbst die Geborgenheit und Sicherheit zu entdecken, um solche Situationen ohne Druck und ohne Bewertung durchzuspielen und zu üben, wie der renommierte Autor Dr. Josef Giger-Bütler in diesem Buch zeigt. |
|
|
|---|
|
| | | | | | | | | | | Neben unserem Newsletter »Lebe gut« bietet die Verlagsgruppe Patmos auch zu folgenden Themenbereichen weitere Newsletter an:
• Theologie aus dem Matthias Grünewald Verlag
• Landeskunde & Geschichte aus dem Jan Thorbecke Verlag
• Sieger Köder aus dem Kunstverlag Ver Sacrum
Haben Sie Interesse? Hier können Sie sich anmelden. |
|
|
|---|
|
| | | Kontakt
Kundenservice der Verlagsgruppe Patmos
Hauptstr. 37
D-79427 Eschbach
Telefon: +49 (76 34) 5 05 45 27
E-Mail: [email protected] |
|
|
|---|
|
| | | | Die 6 Verlage der Verlagsgruppe Patmos |
|
|
|---|
|
| | | | | Verlagsgruppe Patmos
in der Schwabenverlag AG
Senefelderstraße 12
73760 Ostfildern |
|
|
|---|
|
| | | Verlagsgruppe Patmos in der Schwabenverlag AG
Registergericht Stuttgart, HRB 210919
USt.-Id.Nr.: DE 147 799 617
Vorstand: Ulrich Peters
Vorsitzender des Aufsichtsrats: Dr. Clemens Stroppel
Disclaimer
Der Inhalt dieser E-Mail ist vertraulich und ausschließlich für den oben genannten Empfänger dieses Newsletters bestimmt. Wenn Sie nicht der oben genannte Empfänger dieses Newsletters oder dessen Vertreter sein sollten, so beachten Sie bitte, dass jede Form der Kenntnisnahme, Veröffentlichung, Vervielfältigung oder Weitergabe des Inhalts dieses Newsletters unzulässig ist. Wir bitten Sie, sich in diesem Fall mit dem Absender des Newsletters in Verbindung zu setzen.
Dieser Newsletter wurde an [email protected] versendet.
Sollten Sie kein Interesse mehr an diesen Newsletter haben: Newsletter abmelden |
|
|
|---|
|
|
|
|
|
|
