Workout für Zuhause
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| | | | | | | | | | | | | Schnell abnehmen: 7 Übungen in nur 10 Minuten |
| | Es fällt nicht leicht, im Alltag immer Zeit für Sport zu finden. Doch keine Sorge, auch zehn Minuten am Tag können reichen. Ab jetzt also keine Ausreden mehr, denn ein paar Minuten am Tag kann man sich immer nehmen. Wir verraten dir sieben effektive Übungen, mit denen du schnell abnehmen kannst. |
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| | | | | | | | | | | | Stück für Stück zu einer besseren Welt |
| | Achtest du beim Kauf von Milchprodukten darauf, woher sie kommen, auf bestimmte Siegel oder eher auf die Verpackung? Leerdammer® vereint alle drei Punkte, indem es sich für eine nachhaltige Landwirtschaft einsetzt und die Weidehaltung von Kühen fördert. Wir verraten dir, was genau hinter der Initiative steckt und laden dich zu einem 360 Grad Hofrundgang ein. |
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| | | | | | | | | | | | | | 5 Anzeichen, dass du zu viel Kaffee trinkst |
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| | | | | | | | Unsere neuen Ernährungskurse |
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