Sådan varmer du op // Prøv den ne super-effektive træningsuge

Fjern topmaven med denne øvelse // Sådan slipper du af med løberknæ

Se nyhedsbrevet i din browser ABONNÉR Sà DAN SKAL DU GØRE Træning 6 rÃ¥d til korrekt opvarmning Se her hvordan du skal varme op, sÃ¥ du fÃ¥r mest ud af træningen. Se mere her ANNONCE Træning og vægttab Hvilken øvelse kan fjerne min topmave? Jeg har fÃ¥et topmave og vil gerne af med den i en fart. Hvilken øvelse er bedst til at forbrænde mavefedt? Se mere her Styrketræningsprogram SÃ¥dan sammensætter du den mest effektive træningsuge Vi har sammensat det mest tidsoptimale træningsprogram til dig, der har travlt, men ikke vil gÃ¥ pÃ¥ kompromis med din træning. Se mere her Fà EN FANTASTISK LØBETUR Løb Hold varmen pÃ¥ løbeturen for KUN 198 kr. Lad ikke vejret sætte en stopper for din træning. For KUN 198 kr. (inklusiv porto) kan du lige nu fÃ¥ Aktiv Trænings træningspakke med hue, handsker, necktube og LED-lys. Se mere her Løberknæ SÃ¥dan slipper du af med løberknæet Har du ondt i knæet pÃ¥ grund af overbelastning (løberknæ), skal du mÃ¥ske finde løsningen i hoften, viser et forsøg med skadede løbere. Se mere her ANNONCE ANNONCE 10. november 2020 Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected] Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her