Se nyhedsbrevet i din browser
"BLIVER DU IKKE TRÆT?"
Træning
9 ting, folk, der træner, må høre på
Der er så meget, folk, der ikke træner, har svært ved at forstå. Som for eksempel...
Læs mere
ANNONCE
Six pack
Squat dig til stærk mave
Glem mavebøjningerne. Squats er nemlig langt bedre mave-træning. Se, hvordan du laver den perfekte squat.
Læs mere
Superfood
Derfor er rød peber GENIAL slankemad
Den røde peberfrugt smager ikke bare godt, den er også spækket med C-vitamin og oplagt som slankemad. Her kan du læse hvorfor!
Læs mere
Træning
Derfor forebygger kondition demens
Forskning viser at din form midt i livet kan have betydning for risikoen for demens senere. Vi giver dig her råd til, hvad du kan gøre for at holde hjernen skarp resten af livet.
Læs mere
ANNONCE
STOR GUIDE TIL DIG
Kost og træning
Tank op til succes
Med bare få enkle kost-tiltag kan du optimere din præstation og din løbs­oplevelse.
Læs mere
ANNONCE
10. sep 2019
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Læs mere
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her