Sådan tænker en ægte vinder

Aktiv Trænings nyhedsbrev er fyldt med gode råd og nye ideer til dedikerede motionister, der sætter træningen højt i hverdagen.

Se nyhedsbrevet i din browser ABONNÉR SÃ¥dan tænker en ægte vinder Et hold idrætspsykologer har kortlagt de mentale værdier, som skal være i topform, hvis du vil være den bedste til din sport. Har du styr pÃ¥ dem alle? Se mere her DÃ¥rlig løbestil kan sagtens være effektiv Der er ingen sammenhæng mellem løbestil og løbeøkonomi, viser nyt studie. Se mere her ANNONCE Styrketræning: Bliv en stærkere løber Vil du gerne have mere fart i løbeskoene og ruste kroppen mod skader, sÃ¥ gør du klogt i at gribe vægtene. Se mere her 7 fordele ved at løbe trail Der er mange fordele ved at dyrke trailløb. Har du en god rute, og et par gode trailsko, sÃ¥ er det bare med at komme ud i naturen. Se mere her 6. april 2023 Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected] Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her