Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
HOLD KROPPEN SKARP
Styrketræning
Ferietræning: 6 øvelser, du kan lave på hotelværelset
Hold formen ved lige i ferien - helt uden udstyr.
Se mere her
ANNONCE
Styrketræning
Så dybt må du squatte
Squatten er en effektiv øvelse, der især er til gavn for ballemusklerne. Hvordan du bedst udfører øvelsen, kan du læse meget mere om, lige her.
Se mere her
Kost og træning
Så meget skal du drikke ved løb i varme
Se her, hvor meget du skal drikke før, under og efter løbeture på de helt varme sommerdage.
Se mere her
PERFEKT TIL FERIEN
Abonnement
Få en stærk krop - nemt og effektivt!
Få en træningspakke med udstyr, øvelsesguide og Aktiv Træning til en helt fantastisk pris. Det har aldrig været nemmere eller billigere at komme i topform.
Se mere her
Sundhed og motion
Slidgigt kan trænes væk
Se her, hvorfor motion er sÃ¥ godt – og hvordan du træner med omtanke.
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
8. juli 2021
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her