Sommersmoothie Det skal være sjovt at træne, men vi ved også, at det kan være hårdt, når det både er varmt og ferietid. Når man træner har kroppen brug for ekstra meget energi, og som det kendte ordsprog siger: 'Uden mad og drikke, duer helten ikke'.
Og netop derfor er smoothies helt geniale. Du kan proppe dem med sunde sager, ligesom de i sommervarmen både køler og nærer, og så egner de sig både til morgenmad, mellemmåltid og til restitution. Det er total win-win, og vi har derfor fundet en lækker opskrift på en proteinrig jordbær-banan smoothie, som du finder via linket nedenfor. | 
