Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
FANTASTISK MOTION!
Sund livsstil
Derfor er det sundt at gå
Man skal bestemt ikke undervurdere det at gå en tur. Derfor får du her 6 sundhedsgevinster ved gang.
Se mere her
ANNONCE
Styrketræning
3 gode triceps øvelser
Drømmer du (ligesom de fleste, der træner i fitnesscenter) om muskuløse og veltrænede arme, så skal du huske at træne dine triceps. Få 3 gode øvelser her.
Se mere her
Træning og vægttab
MYTETJEK: Får løb dig til at spise mere?
Ny forskning har tjekket op på myten om, at vi går amok i køleskabet efter en god omgang træning, og dermed spiser alle de kalorier, vi lige havde forbrændt.
Se mere her
FÅ MASSER AF MOTIVATION
Aktiv Træning
Få et aktivitetsur med Aktiv Træning
Vil du røre dig mere i hverdagen? Så er et aktivitetsur med skridttæller løsningen for dig! Lige kan du få en fantastisk model sammen med 4 numre af Aktiv Træning for KUN 149 kr. (+ porto)
Se mere her
Træning
Det skal du vide om ballemusklen
Udover at være kroppens største muskel, kan en stærk ballemuskel gøre dig bedre i de fleste sportsgrene. Du kan derudover løfte mere i styrkeøvelser og mindske risiko for skader i knæ samt lænd.
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
25. marts 2021
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her