Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
LÆNGE LEVE LØB!
Løb
Så meget forlænger 1 times løb dit liv
Har du nogle gange svært ved at få løbeskoene på og komme ud af døren? Så kan det her måske hjælpe lidt på motivationen
Se mere her
ANNONCE
Træning
Det skal du vide om ballemusklen
Udover at være kroppens største muskel, kan en stærk ballemuskel gøre dig bedre i de fleste sportsgrene. Du kan derudover løfte mere i styrkeøvelser og mindske risiko for skader i knæ samt lænd.
Se mere her
Grill
Grillspyd med marineret laks
Mangler du ideer til aftensmaden? Så prøv dette grillspyd med marineret laks, pastasalat og grillede majs. Det smager himmelsk!
Se mere her
ALT TIL DIN HJEMMETRÆNING
Træning
Kom i form på stuegulvet
Hold kroppen stærk og frisk - selvom du ikke kan komme i fitnesscenter. Vi har sammensat et hjemmetræningssæt, som du lige nu kan få sammen med en stor træningsguide og 4 numre af Aktiv Træning. Og til en fantastisk pris.
Se mere her
Styrketræning
Hvad betyder cheat i styrketræning?
Du har måske hørt folk tale om, at man ikke må 'cheate', når man styrketræner, men hvad betyder det helt præcist? Det kan du finde ud af her.
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
24. maj 2020
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her