Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
BOOST DIN KONDITION
Løb
Bliv en bedre løber på bane
En løbebane er et fantastiske træningsreskab. Flyt løbeturen ind på banen og gør din træning sjovere, behageligere og mere effektiv. Se her hvordan.
Se mere her
ANNONCE
Skader
Iskias-smerter: 5 ting, du skal prøve, inden du spiser mere smertestillende
Lider du af ondt i den nederste del af ryggen eller omkring iskias-nerven? Du kan afprøve disse 5 råd, inden du spiser flere smertestillende.
Se mere her
Mountainbike
Hurtig tekniktræning på MTB
Du behøver ikke sætte en masse tid af til at træne teknik på mountainbiken. Alt, du behøver, er 10 minutter!
Se mere her
Sund livsstil
SÃ¥ lang tid tager det at bryde en vane
Det er svært at ændre sine vaner. Nu har forskere fundet ud af, hvor lang tid du typisk skal bruge på det.
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
19. marts 2020
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her