🦐 Quinoa mit Garnelen und Chili-Gemüse

Leckerer Superfood-Mix ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

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­ ­ ­ ­ Rezept des Tages ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Clean-Eating-Rezept ­ Quinoa mit Garnelen und Chili-Gemüse ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ 30 min ­ ­ ­ leicht ­ ­ ­ 386 kcal ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Diese schnelle Schüssel ist ein echter Stoffwechsel-Booster und daher ideal für nach dem Sport: Das Eiweiß aus Garnelen dient den Muskeln als Nahrung und sättigt lang anhaltend. Darüber hinaus werden die Fettverbrennung sowie der Kreislauf angekurbelt. Grünes Gemüse wie Wirsing liefert zahlreiche sekundäre Pflanzenstoffe, die antioxidative, entgiftende und antibakterielle Effekte auf den Körper haben. ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Weitere Rezepte ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Backen mit Superfood ­ Baked Oats mit Brombeeren ­ ­ ­ ­ 15 min ­ ­ ­ leicht ­ ­ ­ 265 kcal ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Gute-Laune-Rezept ­ Käsespätzle mit Champignons ­ ­ ­ ­ 1 h ­ ­ ­ mittel ­ ­ ­ 381 kcal ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Kochbuch des Tages ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Top 30 Kochbuch ­ Vegane Lieblingsrezepte ­ Nicht nur Veganer werden von den Rezepten in unserem Kochbuch begeistert sein – denn die pflanzlichen Sattmacher überzeugen mit gutem Geschmack, Vielseitigkeit und jeder Menge Vitalstoffe. Nichts wie ran also an Pasta, Salate, Burger und vieles mehr! ­ Zum Kochbuch ­ ­ ­ ­ ­

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