Primordial pour notre bien-être général, le sommeil doit être de qualité pour opérer ses bienfaits sur le corps humain. Au-delà de l’environnement, de la literie ou de l’état d’esprit dans lequel on se trouve en fermant les yeux, c’est surtout la quantité de sommeil profond au cours de la nuit qui détermine si le repos est réellement efficace. Mais combien nous en faut-il vraiment ?
En observant votre peau, vous trouvez que l'un de vos grains de beauté semble suspect mais vous avez un doute ? Voici comment repérer celui qui doit vous inquiéter avec l'expertise du Dr Mona Amini-Adle, onco-dermatologue.
En été, les repas froids sont les bienvenus lorsque la température grimpe ! Plus légers et pratiques à manger, ils sont particulièrement adaptés aux pique-niques en extérieur. Parce que le sandwich n'est pas la seule option, vous trouverez dans cette sélection de nombreuses idées de recettes à déguster froides.
Véritable pièce de vie déportée à l’extérieur, la salle à manger de jardin s’imagine en bulle estivale, devenant le lieu idéal pour profiter d'agréables déjeuners et dîners entre amis dès l'arrivée des beaux jours. Voici nos plus belles inspirations.
De l'eye-liner doré, un sleek bun ou encore des tresses... Tour d'horizon des beauty looks les plus désirables de la Semaine de la Haute Couture automne-hiver 2023-2024.
Un ascenseur émotionnel pour les fans de "Sex Education", ce mercredi 5 juillet 2023. Netflix a dévoilé la bande-annonce de la quatrième saison de la série britannique, et annoncé en même temps qu'elle serait l'ultime. Ces derniers épisodes seront disponibles sur la plateforme le 23 septembre prochain.
Réveil difficile, nuit trop courte, motivation en berne : et si pour bien vous réveiller, vous remplaciez votre café matinal par une séance de yoga ? Car certaines postures, à effectuer au saut du lit, viendront booster votre psyché et vous motiver à embrasser la journée.
Débutez la saison estivale en rayonnant ! Participez dès maintenant pour avoir la chance de gagner l'un des 15 Cheek and Lips, mis en jeu par Prescription Beauté et Le Rouge Français.
Fuis moi je te suis, suis moi je te fuis. Un célèbre dicton qui symbolise parfaitement certaines relations : lorsque notre intérêt s'évapore une fois que l'amour est devenu réciproque. Mais comment l'expliquer ? Par nos styles d'attachement, dont il est possible de se libérer.
Après en avoir passé 13 au crible, 60 millions de consommateurs a dévoilé son classement des meilleures crèmes solaires de l'été 2023. Découvrez desquelles il s'agit.
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