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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Vegane Version des Klassikers |
| | | | Pulled Jackfruit Burger mit Rotkohlsalat |
| | | | | | Die Jackfrucht bzw. Jackfruit ist ein Geheimtipp, speziell für Vegetarier und Veganer: Ihr unreifes Fruchtfleisch lässt sich wie Hähnchenbrust verwenden! Obendrein hat die Exotin 2,1 Milligramm Eisen pro 100 Gramm zu bieten. Das ist vor allem für die Pflanzenfans wichtig, da das Spurenelement bei ihnen oft zu kurz kommt. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Makkaroni-Gemüse-Auflauf vegetarisch |
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| | | | | | | | | | | | | | Smarte vegane Burger-Buns |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Zarter Fisch, knackiges Gemüse, leckere Pasta und würziger Käse – die mediterrane Ernährung ist aromatisch, vielseitig und richtig lecker! Begib dich mit unseren Rezepten auf eine kulinarische Reise und hole dir einen Hauch von Urlaub auf deinen Teller! |
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