Psoriasis-Newsletter – Ausgabe März 2023

Dies ist ein kleiner Neustart unseres Newsletters. Er soll frischer werden und persönlicher. Er soll nicht mehr nur diesen und jenen Link und sonst viel Text enthalten, sondern auch persönlicher werden. Es wird im Newsletter in den nächsten Monaten also kleine Neuerungen geben.

Gibt es etwas, von dem Du gern öfter lesen würdest? Findest Du etwas aus unserem Newsletter totaaaal langweilig? Lass es uns wissen!

🚶‍♀️🚶‍♂️Geh spazieren!

Wir gehen oft spazieren. Unsere Katze will partout nicht mit, ab und an schließt sich mal eine Nachbarin an. Meist drehen wir aber zu zweit unsere Runde. Inzwischen haben wir eine Standard-Route, die ungefähr 40 Minuten unserer Lebenszeit in Anspruch nimmt. 40 Minuten, in denen wir ...

Warum ich das erzähle? Weil Spazierengehen so einfach ist – und dann auch noch gesund. Orthopäden haben jetzt aller Welt und damit auch uns mitgeteilt, wie schnell wir dabei gehen sollten, nämlich drei bis vier Kilometer pro Stunde. Auf jeden Fall haben viele Muskeln was davon, die wiederum die Gelenke entlasten. Und spätestens das dürfte für Menschen zum Beispiel mit Psoriasis arthritis oder mit Übergewicht ein Argument sein. Kurz und gut: Geh spazieren!

🤧 Was macht das Coronavirus mit der Psoriasis?

Bei aller Leichtigkeit, die wir nun vom Spazierengehen haben: Wir müssen mal wieder über Corona reden. Weil viele Virusinfektionen zu chronischen Autoimmun-Erkrankungen führen können, wurde das auch vom Corona-Virus erwartet. Für die Psoriasis liegen jetzt erste Ergebnisse vor.

Es ist offen, ob die auch auf die aktuellen Corona-Mutanten zutreffen. Aber vielleicht auf das nächste Virus, das ganz sicher auf uns zukommt. Die Ergebnisse in ausführlich haben wir hier aufgeschrieben.

Wie hat Deine Schuppenflechte oder Deine Psoriasis arthritis auf eine Corona-Infektion reagiert? Oder auf die Impfung? Hier ist Platz für alle Erfahrungen.

🔭 Rundschau: Die wirklich interessanten Beiträge im Netz

Wir lesen, sehen und hören viel, damit Du es nicht musst. Hier sind fünf interessante oder bedenkenswerte Texte und Videos:

📅 Termine

An diesen Terminen kannst Du Dich online aufschlauen:

Mehr Termine landen in den nächsten Tagen in unserem Veranstaltungskalender. Außerdem findest Du dort auch Termine, die vor Ort stattfinden – zum Beispiel in Jena, Leipzig oder Berlin.

Und: Ende April gibt es ein Community-Treffen in Marburg, Mitte Juni in und bei Meißen.

🙋‍♀️ Fragen, Antworten, Debatten in unserer Community

Mehr Hinweise auf Fragen, Antworten, Debatten in unserer Community gibt's immer am 15. jeden Monats in einem Extra-Newsletter für alle, die in unserer Community registriert sind. Also: Registrieren, dabei oder in deinem Profil ziemlich am Ende das Häkchen machen – schon kommt die Community-Ausgabe unseres Newsletters zu Dir.

❓Wann merkst Du den Stress?

Reagiert Deine Psoriasis bei Stress sofort oder eher, wenn es wieder ruhiger wird?

♥️ Bonus für Fördermitglieder

Wir haben den Chatbot ChatGPT gebeten: "Schreib einen Text über Psoriasis im Stil von ..." Veröffentlicht sind bereits die Texte der künstlich intelligenten J.K. Rowling und Agatha Christie. Insgesamt haben wir elf Schriftsteller schreiben lassen. Für alle, die Fördermitglied sind oder werden, gibt es an dieser Stelle jetzt schon die letzte und, wie wir finden, schönste, berührendste Folge. Von wem, wir dann auch verraten.