So deckst du deinen Tagesbedarf
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Eiweißreiches Gemüse: Die Top 10 |
| | | | Fleisch, Magerquark und Co. stehen bei einer eiweißbetonten Ernährung meist ganz oben auf der Liste. Doch Eiweiß steckt nicht nur in den eben genannten tierischen Lebensmitteln: Auch Gemüse kann ein prima Lieferant des Nährstoffs sein. Wir haben dir die Top 10 der proteinreichsten Gemüsesorten zusammengestellt. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | Wie gesund ist eigentlich Brunnenkresse? |
| | | | Scharfe Sache für Salatfans: Wer die lange vergessene Brunnenkresse neu entdeckt, kann neben einem pikant-frischen Geschmackerlebnis auch garantierte gesundheitliche Pluspunkte erwarten. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 1500-Kalorien-Tag: Gesundes Grünfutter |
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| | | | | | | | | | | | | | Heißhunger vermeiden: 10 Tipps, die wirklich helfen! |
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