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Propolis : l’extraordinaire don des abeilles pour votre immunitéChère amie, cher ami, Chaque année, une ruche peut produire de 100 à 300 grammes de propolis. C’est à la fois peu et beaucoup. Car la propolis est un extraordinaire trésor pour votre santé. C’est un anti-infectieux à spectre très large. J’y reviens un peu plus bas. Pour comprendre comment agit la propolis des abeilles, il faut savoir d’où elle vient. Au départ, la propolis végétale est une série de substances résineuses présentes sur les végétaux. Elle provient de l’écorce de conifères tels que les pins, sapins ou épicéas ou des bourgeons de différents arbres : les saules, bouleaux, pruniers, frênes, chênes, ormes, marronniers d’Inde, certains aulnes et enfin - et surtout ! - les peupliers. Une substance qui soigne et protège la rucheLes abeilles récoltent la propolis végétale à l’aide de leurs mandibules. Elles la malaxent et la mélangent à leur salive. Elles obtiennent alors un “suc” qui s’accroche aux poils de leur pattes arrière et qu’elles transportent ainsi jusqu’à la ruche[2]. La propolis permet aux abeilles de protéger la ruche des infections microbiennes. Elles créent dans la ruche une asepsie quasi totale grâce à la propolis. Il n’y a plus ni bactéries, ni virus, ni parasites susceptibles de les mettre en danger. Elles lui associent de la cire, qui rend le mélange plus facile à travailler. Et ainsi, les abeilles : protègent l’entrée de la ruche face à des prédateurs ou des microbes ou parasites ;contrôlent mieux la température de la ruche ; assainissent la ruche ; colmatent les fissures des parois des alvéoles ; défendent la ruche en “embaumant” les insectes qui s’aventurent dans leur maison et qu’elles tuent sans hésiter. Les abeilles tapissent de propolis l’ensemble des éléments de la ruche et particulièrement l’intérieur des alvéoles avant de déposer les œufs produits par la reine. S’il manque d’arbres producteurs de propolis végétale dans leur environnement, les abeilles ne pourront pas protéger leur habitat. Elles seront davantage sujettes aux maladies du couvain[2]. Récolter la propolisUne ruche artificielle, comme vous le savez peut-être, est essentiellement une grosse boîte, dans laquelle on range des “tiroirs verticaux” avec des alvéoles. Ces tiroirs sont appelés “cadres de hausse”, la hausse étant le nom de la boîte. La ruche elle-même peut être constituée de plusieurs hausses, souvent deux ou trois, parfois plus. La propolis peut se récolter sur le pourtour de ces cadres de hausses en fin de saison. S’il veut une récolte plus importante, l’apiculteur place une grille à propolis au-dessus de la dernière hausse. Son maillage est très fin : 3 mm. Les abeilles ne peuvent pas passer à travers. Elles vont donc, par instinct, boucher les trous avec de la propolis. Après plusieurs mois, l’apiculteur prélève la grille et la place dans le réfrigérateur. La propolis devient craquante et peut être recueillie avant d’être conservée dans un récipient fermé, bien au sec. Que contient la propolis d’abeille ?La propolis tirée d’une ruche, c’est[2] : 50% de résines végétales30% de cire végétale et d’abeille 10% d’ester d’acides aromatiques 5% de pollen 5% de constituants divers qui incluent des vitamines, des flavonoïdes, des minéraux etc. En tout, la propolis contient plus de 300 constituants ! Un super anti-infectieux !La propolis a pendant longtemps été utilisée pour soigner la tuberculose due au bacille de Koch. Mais elle est aussi efficace contre les virus, ce qui en fait un remède d’actualité ! On s’en sert traditionnellement contre la grippe ou l’herpès notamment. La propolis est également efficace pour réguler les candida albicans, responsables de nombreuses mycoses chez les êtres humains[1]. Même les parasites tels que le ténia sont attaqués par la propolis[2]. Enfin, et ce n’est pas sa caractéristique la moins importante, la propolis aide vos cellules à faire leur travail de défense. Votre système immunitaire se trouve renforcé par la propolis. Ce qui fait son large spectre d’action, ainsi que l’absence de phénomène de résistance des microbes à ce remède naturel, c’est la diversité de sa composition. Il agit dans tous les sens et aide les mécanismes de la vie à prendre le dessus. C’est vrai chez l’arbre, dans la ruche et dans votre corps, lorsque vous consommez de la propolis. Que soigne-t-on avec la propolis ?Compte tenu de ses qualités, vous ne serez pas surpris qu’elle soit indiquée pour soulager de nombreuses infections. On pense naturellement à tout ce qui touche les voies respiratoires et ORL : les rhinites, laryngites, pharyngites, sinusites, et rhinopharyngites. Mais elle permet également d’accompagner les angines et les otites externes[2]. Attention, il s’agit de pathologies qui peuvent être sérieuses, n’oubliez pas de consulter votre pharmacien ou votre médecin. Tous, évidemment, ne sont pas formés à l’usage des remèdes naturels. Néanmoins, les bienfaits de la propolis sont désormais bien connus et ne devraient pas susciter de polémique avec votre thérapeute ! En revanche chez votre pharmacien, choisissez de la propolis pure sans maltodextrine. Les dents et la boucheAvoir une bouche propre est absolument essentiel à la santé. D’un point de vue digestif, d’abord, cela peut éviter la circulation de mauvaises bactéries et leur lot de désagrément. Mais c’est aussi un moyen de lutter efficacement contre la prolifération de mauvais microbes dans votre bouche. Un dentifrice à la propolis, utilisé de temps en temps avec une goutte d’eau oxygénée, aura un effet puissant sur votre cavité buccale et nettoiera vos dents. Attention, toutefois, si elles sont trop fragiles ou cariées, ne forcez pas ! Demandez conseil à un spécialiste avant de vous lancer. Et encore ?Vous l’avez deviné, il existe d’autres indications pour la propolis. D’abord, elle peut être utile pour les cystites, les infections urinaires et les infections de la sphère uro-génitale. Elle est également recommandée pour certains troubles digestifs comme les ulcères de l’estomac ou la gastro-entérite. Enfin elle a de nombreuses indications dermatologiques. Ce n’est pas une surprise du reste : avec son arsenal antimicrobien la propolis est évidemment un allié de choix pour aider la peau à cicatriser et nettoyer les plaies, abcès, furoncles, suppurations, crevasses et autres joyeusetés qui martyrisent votre peau. Elle est également recommandée en cas de brûlure ou encore de verrues. Quelles propolis pour quels maux ?Il existe différentes formes de propolis. Elle est parfois proposée en spray dans des solutions hydro-alcoolisées, ce qui peut être pratique pour soigner des problèmes de peau. Elle existe également en poudre, en tablette ou encore mélangée à des baumes, des gommes à mâcher ou des macérâts huileux. Selon les régions du monde d’où elle provient, la propolis est plus ou moins active. La propolis verte d’Amérique Latine a une bonne réputation mais évidemment, c’est plus écologique de consommer des variétés locales. Enfin, la propolis pourrait avoir des effets sur certaines tumeurs. C’est en tout cas ce qu’ont montré des études menées sur des animaux[3]. Cet usage anti cancer est intéressant, il est toutefois utile d’échanger avec votre médecin sur le sujet. Naturellement vôtre, Augustin de Livois | ||||
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