Is het Scandinavische ‘friluftsliv’ de remedie tegen de corona winter?
“De lockdown was voor mij een feest” De afgelopen jaren vertrokken steeds meer Vlamingen om in Spanje hun geluk te beproeven. Vandaag: bestsellerauteur Stefan Brijs (50) verhuisde zes jaar geleden naar Cútar. (+) |
---|
|
---|
Is Instagram de nieuwe rommelmarkt? Steeds meer mensen gebruiken Instagram om tweedehands spullen en vintage kledij te verkopen. Geen duur design, maar toegankelijke items aan een zacht prijsje. (+) |
---|
|
---|
Burn-out gehad? Dan ben je minder stressbestendig, minder zelfstandig én minder goed aan te sturen in de ogen van werkgevers. Dit kan je doen om je te wapenen tegen deze vooroordelen. (+) |
---|
|
---|
Hoe begin je met sport als 50-plusser? Is krachttraining nog nuttig? Wat zijn geschikte oefeningen? En hoe ga je spierverlies tegen? Kinesist beantwoordt tien vragen over starten met sport op je vijftigste. (+) |
---|
|
---|
|
---|
|
---|