Du kan faktisk godt løbe fra din alder. Ifølge danske forskere holder en god form kroppen ung - og forlænger livet med 6 år
Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
Styrketræningsprogram
Powerpas: Bliv stærk uden vægte
Hvorfor løfte vægte, når du kan løfte dig selv?
Se mere her
ANNONCE
Løb
Derfor stiger pulsen under løb
Selvom du holder samme tempo under hele dit løb, vil du stadig mærke pulsen stige. Fænomenet kaldes cardiac drift og er helt naturligt.
Se mere her
Opskrifter
Cremet havregrød med lækker topping
Pift den traditionelle havregrød op med simple ingredienser.
Se mere her
Superfood
Superfood: bønner
Med et højt proteinindhold, masser af kostfibre samt vitaminer og mineraler er bønner ren superfood.
Se mere her
Tilbud til dig
FÃ¥ 4 magasiner for 199 kr. + gave: Nordic massagepistol
149 kr. + porto 50 kr.
Spar 810 kr.
Læs mere
5. juni 2022
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse:
[email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik -
Se mere her
Ãnsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet?
Afmeld her