🏃 Plus que 2 footings, J'ai hâte !

Hello Do

Encore deux petits footings de 45 minutes (aujourd'hui et samedi), et comme vous dés lundi prochain je vais pouvoir débuter le "Run Challenge 2021".

J'ai vraiment hâte !

Mais avant cela, et avec quelques heures d'avance, je vous souhaite une belle et heureuse année 2021, à vous ainsi qu'à tous vos proches.

Je vous souhaite le meilleur dans tous les domaines, mais surtout au niveau de votre santé et de votre forme physique.

Comme je l'évoquais dans mon précédent mail, l'année 2021 s'annonce d'ores et déjà fortement perturbée au niveau des courses en France.

Du moins jusqu'à cet été.

Dans un tel contexte, il est parfois difficile de se fixer des objectifs, de donner du sens à son entrainement et de maintenir sa motivation intacte.

Mais hors de questions de se laisser aller, et de voir votre niveau en course à pied régresser au fil des mois, à cause de cette fichie pandémie !

Au contraire, pour continuer à progresser et être au top au moment de la reprise des courses (sans doute cet automne), il est impératif de maintenir un entrainement régulier, structuré et personnalisé.

Voilà la raison pour laquelle j'ai créé spécialement pour vous le Run Challenge 2021 !

Et ça commence dès le lundi 04 janvier 2021.

Le Run Challenge 2021

Le Run Challenge s'adresse aux coureurs de tous niveaux, que vous soyez un coureur débutant ou un coureur déjà expérimenté sur 5 km, 10 km, semi-marathon, marathon, trail ....

En participant Run Challenge 2021 vous allez disposer de plans d'entrainement personnalisés avec 2, 3, 4 ou 5 séances par semaine, permettant de développer et d'entretenir l'ensemble de vos qualités de coureurs à pied jusqu'en juin, mais aussi de préparer et de participer aux différents défis qui vous attendent d'ici cet été.

Pour donner du piment à ce Run Challenge, un classement interne sera établi aprés chacun des 5 defis programmés d'ici cet été, et de nombreux lots seront à gagner par tirage au sort pour les participants aux défis !

Mais chut, je n'en dis pas plus pour le moment ... ;-)

Voici le programme des festivités pour les plus motivés d'entre vous

IMPORTANT !

Le contenu de chaque plan est conçu en tenant compte du travail effectué lors des phases précédentes.

Pour tirer le maximum de bénéfices du Run Challenge 2021, soyez donc prêt dès le 04 janvier 2021 !

Les plans d'entrainement pour la période allant du 04 au 31 janvier sont déjà disponibles et téléchargeables sur votre plateforme d'entrainement et de coaching Mon Appli Running

Pour y accéder, il suffit de cliquer sur l'onglet "Appli Running > Plans à télécharger > Run Challenge 2021". Mais attention, cet onglet est visible et accessible uniquement en mode "connecté" à Mon Appli Running

Bien evidemment, en participnt au Run Challenge 2021, vous accédez à l'ensemble des services réservés aux abonnées à Mon Appli Running:

Cela signifie que je serai personnellement à vos cotés tout au long du Run Challenge 2021 , en tant que coach et mais aussi participant !

D'ailleurs j'ai choisi le plan "Run Challenge 2021" avec 2 séances par semaine.

Et vous ?

OFFRE SPECIALE RUN CHALLENGE 2021

Pour rejoindre dès aujourd'hui Mon Appli Running et bénéficierpour quelques heures de40% de réduction sur votre abonnement, voici comment procéder :

Bonne année 2021 !

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