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| | | | | | | | | | | | | So bleiben sie lange frisch |
| | | | | | Zur Weihnachtszeit läuft die Keks-Produktion auf Hochtouren! Kein Wunder: Die Weihnachtsbäckerei sorgt für Kreativität in der Küche und die Knabberei beim Adventskaffee macht gleich doppelt so viel Spaß! Wie du Plätzchen aufbewahrst, damit sie dir lange Freude bereiten, erklären wir dir hier. |
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| | | | | | Über Geschmack lässt sich bekanntlich streiten. Die einen lieben Kümmel über alles, die anderen hassen es, auf seinen Früchten kauen zu müssen. Dabei muss man das gar nicht, denn Kümmel gibt es auch gemahlen. Warum es sich definitiv lohnt, dem Kümmel eine kulinarische Chance zu geben, verraten wir hier. |
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| | | | | | | | | | Das versteht man unter der Vollwertkost: |
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| | | der Begriff beschreibt eine ausgewogene, natürliche Nahrungsweise |
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| | | pflanzliche Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte bilden den Hauptbestandteil des Speiseplans |
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| | | die Ernährungsform bietet eine umfassende Versorgung mit allen Nährstoffen, die der Körper benötigt, um lange fit zu bleiben |
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| | | ein weiterer wichtiger Aspekt der Vollwertkost ist eine geringe Verarbeitung der Lebensmittel |
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| | | sie ist reich an sekundären Pflanzenstoffen, Antioxidantien und weiteren gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen |
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