Luister naar je buik: Ayurvedische inzichten voor een sterke spijsvertering.

In dit nummer:

Luister naar je buik
Vedische Astrologie: De Sleutel tot Jouw Levenspad
Podcast met Cielke en Marleen
Pancha Karma.

Luister naar je buik

Wanneer je buik om hulp vraagt.
Onze spijsvertering is de sleutel tot een gezond en vitaal leven. In de Ayurveda wordt het spijsverteringsvuur, Agni, gezien als de kern van onze gezondheid.

Wanneer Agni sterk en in balans is, kunnen we voeding goed verteren en opnemen. Maar als het verzwakt is, kunnen er spijsverteringsproblemen ontstaan zoals een opgeblazen gevoel, obstipatie, brandend maagzuur of een onregelmatige stoelgang.

In de Ayurveda is een slechte spijsvertering dan ook altijd een rode vlag. Zo ook bij Merijn, die afgelopen week op consult kwam en klaagde over een voortdurende, zeurende pijn in zijn buik.

Hij had al verschillende onderzoeken achter de rug, maar daar was niets uit gekomen. Bij het analyseren van zijn dagritme en voedingsgewoonten zag ik echter snel patronen die verbetering nodig hadden.

Met een paar gerichte Ayurvedische aanpassingen konden we zijn spijsvertering ondersteunen en verlichting brengen.>>lees hier wat wij geadviseerd hebben...

Vedische Astrologie: De Sleutel tot Jouw Levenspad

De essentie van Vedische en Jyotish-astrologie

Vedische astrologie, ook wel Jyotish genoemd, is een eeuwenoude wetenschap die niet alleen kijkt naar de sterren aan de hemel, maar ook naar de blauwdruk van jouw ziel.

In tegenstelling tot westerse astrologie, baseert Jyotish zich op de werkelijke posities van de planeten en sterren, waardoor het een diepere, meer authentieke reflectie biedt van jouw levenspad.

Een vergeten wijsheid, herontdekt
Eeuwenoude kennis, ooit een integraal onderdeel van een holistisch systeem samen met Ayurveda en Yoga, is grotendeels verloren gegaan. In deze blog breng ik deze verborgen wijsheid opnieuw tot leven, zodat jij je innerlijke kompas kunt herontdekken en afstemmen op je ware pad.

Heeft jouw ziel dit leven gekozen?
Waarom ben je hier op aarde? Vedische astrologie helpt je om de rode draad in je leven te begrijpen en de lessen die je ziel heeft gekozen te omarmen. Je kunt ontdekken hoe je jouw schaduwkanten integreert en hoe je groeit naar de beste versie van jezelf. Lees verder en laat de sterren je leiden naar een dieper begrip van wie je werkelijk bent.

Podcast met Cielke en Marleen

Het was een week van reflectie, reiniging, voeding en echt leren luisteren naar je lijf. En OMG wat zijn we hier blij mee!

Wij hebben een heerlijke Panchakarma kuur gevolgd bij @europaayurvedacentrum! Wij nemen je mee voor een exclusief kijkje behind the scenes.

Een week lang verbleven we in de natuur bij het allerliefste team onder leiding van Cornelis. Je voelt je gelijk thuis en veilig. Een panchakarma is de ultieme Ayurvedische reiniging die bestaat uit vijf speciale behandelingen, specifiek ontworpen om toxines (Ama) uit je lichaam te verwijderen en je helemaal in balans te brengen, zowel fysiek als emotioneel. Echt de grote beurt van jouw lichaam zeg maar.

En wij, hebben het ook geprobeerd! 💫 Na zoveel verhalen over deze reiniging besloten we om de stap te zetten en een Panchakarma-week te volgen bij het Europa Ayurveda Centrum. Het was een week van reflectie, reiniging, voeding en echt leren luisteren naar je lijf. En OMG wat zijn we hier blij mee! Het is nu een maand geleden en we voelen ons nog steeds zo goed.
Luister en kijk hier naar deze inspirerende podcast.

PanchaKarma

Ben jij ook op zoek naar een manier om je lichaam en geest volledig te resetten? Dan kun je hier lezen wat de Panchakarma kuur in ons centrum omvat. De panchakarma weken 2025 vind je hier.

Wat maakt onze Panchakarma kuur uniek?

Kruiden uit eigen tuin: Voor onze behandelingen gebruiken wij bijna uitsluitend de kruiden die we zelf telen in onze prachtige tuin. Hierdoor garanderen wij de hoogste kwaliteit en versheid van onze ingrediënten.

Sattvisch ayurvedisch eten: Dagelijks genieten van puur en gezond sattvisch ayurvedisch eten, zorgvuldig bereid om jouw lichaam optimaal te voeden en te reinigen.

Professionele therapieën: Onze behandelingen worden uitgevoerd door twee ervaren therapeuten, waardoor je de volledige aandacht en zorg krijgt die je verdient.

Holistische benadering: Naast intensieve ayurvedische behandelingen bieden wij ook yoga en meditatie aan, zodat je niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel kunt herstellen.

Waarom kiezen voor een Panchakarma kuur?

Diepe reiniging: Verwijder opgehoopte toxines en verjong je lichaam van binnenuit.
Herstel en balans: Breng je dosha’s (energieën) in evenwicht en herstel je natuurlijke harmonie.
Ontspanning en rust: Ontsnap aan de dagelijkse stress en geef jezelf de kans om volledig te ontspannen en te regenereren.

Voor wie is de kuur geschikt?
De Panchakarma kuur is een aanrader voor iedereen die zijn lichaam weer even helemaal wil resetten. Of je nu last hebt van stress, vermoeidheid, chronische klachten, spijsverteringsproblemen, opgehoopte medicijnresten of simpelweg op zoek bent naar een diepe reiniging en verjonging, deze kuur biedt de ideale oplossing.

Neem de stap naar een gezonder en gelukkiger leven
Wacht niet langer en boek vandaag nog jouw Panchakarma kuur bij het Europa Ayurveda Centrum. Cielke en Marleen gingen je al voor. Gun jezelf de zorg en aandacht die je verdient en ervaar de transformerende kracht van Ayurveda.

Reserveer voor mij een plaats voor een PanchaKarma kuur.

Cornelis Peters (1956) is ayurveda-arts, onderzoeker en expert op het gebied van gezondheid en welzijn vanuit Ayurveda. Zijn motto: "Neem je gezondheid in eigen hand," praktiseert hij dagelijks. Je kunt hem bereiken voor consulten en behandelingen door te bellen naar 0523-677208 of een email te sturen naar [email protected].

Account wijzigen | | Doorsturen

Heb je een gmail-Account? Zorg dan dat onze afzender in je postvak In in het tabblad Primair komt. Dat doe je door op de onderwerpregel te klikken met je rechtenmuisknop en zo de mail te verplaatsen naar tabblad Primair. Alvast dank voor de moeite!

Europa Ayurveda Centrum

Witharenweg 9

Witharen, Overijssel 7738 PE

Netherlands

Voeg ons toe aan je adresboek

Wil je de manier waarop je deze e-mails ontvangt aanpassen?
Je kunt je voorkeuren bijwerken of je uitschrijven via deze lijst.
You can update your preferences or unsubscribe from this list.