Retreats voor mentale balans

Stress, we voelen het allemaal wel eens en dat is helemaal niet erg. Zolang het korte termijn stress is en we ook weer ontspannen. Maar er zijn periodes dat dit niet vanzelf gaat. Dat we even echt de tijd moeten nemen om weer in balans te komen.  

Stress heeft verschillende oorzaken. Daarom zijn er verschillende effectieve programma's voor mentale balans. Wat past bij u? Een ontspannend anti-stressprogramma? Een verdiepende emotionele heling reis? Of een burn-out herstel vakantie?

In de week van World Mental Health day op 10 oktober schreef ik een uitgebreide blog over mentale gezondheid. Welke vormen van programma's, met welke elementen en wat u kunt verwachten. Welk programma is voor u? Hieronder onze selectie van echte specialisten in mentale balans. 

Oprichter Puurenkuur