Klik hier als de nieuwsbrief onleesbaar is

Obesitasexpert onthult 5 fabels over calorieën: “We danken de obesitasepidemie grotendeels aan foute aannames”

Obesitasexpert onthult 5 fabels over calorieën: “We danken de obesitasepidemie grotendeels aan foute aannames”

We tellen calorieën en bewegen actief, maar de pondjes vliegen er toch niet af. Hoe komt dat? Nier- en obesitasspecialist Jason Fung onthult 5 grote fabels over calorieën die volgens hem aan de basis liggen van de obesitasepidemie.


Maar wat als je alle voordelen van een training zou kunnen benutten, zonder ook maar een seconde te moeten afzien?

Wetenschappers ontdekken eiwit dat het effect van sporten imiteert

Experts waarschuwen: “Vertrouw niet blind op gezondheidsapps”

Experts waarschuwen: “Vertrouw niet blind op gezondheidsapps”

Waarom sterk het nieuwe slank is: Een afgetraind lichaam als statussymbool

Waarom sterk het nieuwe slank is: Een afgetraind lichaam als statussymbool

Gezond in dertig dagen? Dat kan met het schema van diëtiste Sanne Mouha

Gezond in dertig dagen? Dat kan met het schema van diëtiste Sanne Mouha

“Stel jezelf elke dag een kleine uitdaging. Zo heb je een concreet doel om naartoe te werken en hou je vol”, geeft ze als tip.


Zwanger en héél af en toe een glaasje alcohol drinken? Zelfs dat is slecht voor je baby

Zwanger en héél af en toe een glaasje alcohol drinken? Zelfs dat is slecht voor je baby

Een nieuwe studie schept alleszins meer duidelijkheid en stelt vast dat élke druppel een impact heeft op je ongeboren baby.


Moet je als vegan supplementen nemen? Vijf dingen die je moet weten

Moet je als vegan supplementen nemen? Vijf dingen die je moet weten

Voedingsexperte Loes Neven van het Vlaams Instituut Gezond Leven beantwoordt 5 vragen waar veel aspirerende veganisten mee worstelen.


Deze e-mail werd verstuurd naar [email protected].
Uitschrijven

DPG Media nv - Privacybeleid