Tex Mex gerechten in een handomdraai met Pulled Oats Tex Mex
Ben jij ook zo'n fan van de Tex Mex keuken? Met Pulled Oats Tex Mex wordt elk gerecht een fiesta! Dit alternatief voor vlees heeft een lekkere bite en is makkelijk en snel te bereiden. Het is lekker gekruid en daarmee heerlijk in Mexicaanse gerechten, van taco's tot chili sin carne tot een nachoschotel!
Plantaardige bron van eiwitten
Pulled Oats bevat een unieke combinatie van haver en peulvruchten, wat het een goede bron van eiwitten maakt. Daarmee is het de ideale toevoeging in vegetarische en plantaardige gerechten!
Probeer nu gratis! Wil jij aan de slag met verrassende Tex Mex gerechten? Dan is dit je kans, want je kan Pulled Oats nu gratis proberen! Via www.probeergoldandgreen.nl krijg je eenvoudig je aankoopbedrag terug. Pulled Oats Tex Mex is verkrijgbaar bij Deen en online bij Albert Heijn.
Gezond vega eten voor (toekomstige) veggie-mama's De GezondheidsRaad kwam met het advies voor zwangere vrouwen vooral meer vis te eten. Het Voedingscentrum haastte zich door dit advies toe te lichten op hun website, en is gelukkig, net als wij, van mening dat een volwaardig vegetarisch voedingspatroon en zwangerschap prima samen gaan.
De Vegetariërsbond besteedt op een aanzienlijk deel op haar website aandacht aan gezond eten voor veggie-mama's en -kinderen. In de zwangerschap en in borstvoedingsperiode eet je in principe hetzelfde als altijd. At je in het verleden een verantwoord vegetarische voeding, dan blijf je dat doen.
In de evolutie is het bepaald dat het jong van een zoogdier voor een bepaalde tijd aan de borst van zijn moeder wordt gevoed. Elk moederlijk zoogdier produceert daar soorteigen melk voor, die specifiek is afgestemd op een zo optimale ontwikkeling van het eigen jong. Zo werkt het bij mensen ook.
Borstvoeding is de beste voeding voor je kindje, maar voel je niet schuldig als je flesvoeding geeft: die voldoet aan hoge eisen en is een prima alternatief als borstvoeding om wat voor reden dan ook niet lukt. (Let wel op, veel merken 'verrijken' het product met visolie; zie ook de informatie op onze website.)
In dit gedeelte van onze website vind je veel Informatie voor ouders en verzorgers die hun kind vegetarisch willen (blijven) voeden.
'De Toekomst van ons Eiwit' - een update.
Vegetarisch en plantaardig eten is de trend die blijft, en vleesconsumptie is niet meer van deze tijd. Zelfs de grootste vleesverwerkers maken vleesvervangers, en de smaak wordt steeds verfijnder. Zo zelfs dat niemand meer vlees zou hoeven eten, maar kan dat ook?
Collega en medewerker V-Label en Maatschappelijke Zaken, Daniël Gerritsen, voorzag het eerder in 2021 geschreven artikel van een flinke update.
Wist je dat.. .. AH het aanbod plantaardige producten in hun winkels wederom sterk uitbreidt? .. vooral op het kaasschap flink wordt geïnnoveerd met maar liefst 12 vegan kaasproducten? .. en op de vernieuwde verpakkingen nog steeds hun marketinglogo prijkt en niet het V-Label Keurmerk? .. zodat kopers nog steeds etiketten moeten lezen v.w.b. betrouwbaarheid en transparantie? .. steeds vaker mensen besluiten (een deel van) hun nalatenschap te schenken aan de Vegetariërsbond? .. wij een ANBI-status hebben? .. een vegetariër in 1 leven (gemiddeld 81,8 jaar) circa 1.199 dieren bespaart? .. je kunt meehelpen jaarlijks 1.000.000 dieren te sparen, door ons te steunen:
Nieuw: 30 Dagen LekkerVega 'BUDGET'
Op veler verzoek hebben wij van de bestaande 'veggie challenge' een budgetvriendelijke variant gemaakt: 30 dagen lang een vegetarisch/plantaardig recept voor 5,- per dag voor 2 personen (of voor 2 dagen, als je alleen woont). Gezond voor lijf en portemonnee, en voor iedereen gemakkelijk om te doen.
Deze challenge start met bekende recepten, en is zo opgezet dat je gedurende deze maand ge- en verbruikt wat je hebt gekocht. Natuurlijk heeft onze voedingskundige Sytske de Waart er voor gezorgd dat het volwaardige voeding is. Ze geeft ook elke dag, dus onder elk recept, allerlei tips en facts voor je gezondheid, slimme bespaartips en meer. Doe ook mee!
Zo doe je mee
Ga naar het formulier op LekkerVega, vul daar je gegevens in en bevestig je deelname via de e-mail die je ontvangt (kijk ook even in de Spam-folder). Natuurlijk respecteren wij je privacy en gegevens - wij zullen dit nooit en te nimmer verkopen noch laten gebruiken door anderen. Wees gerust; of maak anders een nieuw, anoniem e-mailadres aan mocht je je toch bezwaard voelen.
Deze service is gratis, en houdt automatisch na 30 dagen op.
En, misschien wil je daarna wel door naar onze andere vega challenge?!
Veel kook-, eet- en bespaar-plezier!
In 2040 eet Nederland 50% minder vlees. Het kán, maar alleen met jouw hulp. Wij benaderen de bedrijven en de politiek. En wij laten jou kennismaken met die rijke, smaakvolle vegetarische keuken. Zo inspireer je de mensen in je omgeving. Iedere stap telt. Met onze welkomstgeschenken helpen we je op weg.
Als dank voor je donatie ontvang je: Gratis het boek 'Vegabijbel' van Isabel 'de Hippe Vegetariër' Boerdam
OF
het boek 'NOSH', winnaar van de LekkerVega Kookboekverkiezing 2020, Gratis! 4 x per jaar het geheel herziene LekkerVega Magazine op je deurmat Gratis! Persoonlijk voedingsscan van onze Voedingskundige Sytske de Waart.
Dank je wel! |
