Nieuw: 30 Dagen LekkerVega 'BUDGET'
Op veler verzoek hebben wij van de bestaande 'veggie challenge' een budgetvriendelijke variant gemaakt: 30 dagen lang een vegetarisch/plantaardig recept voor 5,- per dag voor 2 personen (of voor 2 dagen, als je alleen woont). Gezond voor lijf en portemonnee, en voor iedereen gemakkelijk om te doen.
Deze challenge start met bekende recepten, en is zo opgezet dat je gedurende deze maand ge- en verbruikt wat je hebt gekocht. Natuurlijk heeft onze voedingskundige Sytske de Waart er voor gezorgd dat het volwaardige voeding is. Ze geeft ook elke dag, dus onder elk recept, allerlei tips en facts voor je gezondheid, slimme bespaartips en meer. Doe ook mee!
Zo doe je mee
Ga naar het formulier op LekkerVega, vul daar je gegevens in en bevestig je deelname via de e-mail die je ontvangt (kijk ook even in de Spam-folder). Natuurlijk respecteren wij je privacy en gegevens - wij zullen dit nooit en te nimmer verkopen noch laten gebruiken door anderen. Wees gerust; of maak anders een nieuw, anoniem e-mailadres aan mocht je je toch bezwaard voelen.
Deze service is gratis, en houdt automatisch na 30 dagen op.
En, misschien wil je daarna wel door naar onze andere vega challenge?!
Veel kook-, eet- en bespaar-plezier!
Zomer-editie LekkerVega Magazine is uit! 88 Pagina's amuses, acties, leesartikelen, antwoorden op voedingsvragen, kookboek-recensies en recepten in de nieuwe editie van LekkerVega Magazine. Veel lekkere, zomerse recepten uit o.a. 'Eet Jezelf Stralend Gezond', 'Ja ik grill' en 'Party On Menu Vegan Festive', plus recepten van Esther Erwteman.
Deze keer met de special: de vega(n) jongere. En de Smaakmaker in dit nummer is Stephanie van Schilt, ondernemer met haar foodtruck ‘Het Ministerie van Geluk’.
En ook voor dit nummer gaat actrice en flexitariër Elle van Rijn weer in gesprek: ze ging 'Aan Tafel Met' collega-actrice, veganist en kookboekauteur Sanne Vogel.
Abonnees en Donateurs/Leden ontvangen het blad deze week per post.
Nieuwsbrief-abonnee en je wilt het magazine lezen?
Het zomer-nummer is los verkrijgbaar bij o.a. vele supermarkten en tijdschriftenwinkels. Je kunt ook donateur worden en dan sturen wij jou het magazine (plus enkele eerdere nummers en het welkomstcadeau dat je zelf uitkiest) direct toe. De andere edities per jaar vallen dan automatisch op je deurmat.
Dierenwelzijn vissen niet alleen belangrijk op Wereld Oceanen Dag.
De Vegetariërsbond legt uit.
Welzijn van vissen - bij dierenwelzijn denken mensen niet snel aan vissen. Twee keer per week vette vis was de aanbeveling van de Gezondheidsraad. Nu is het één keer. De Vegetariërsbond ziet ook daar het bewijs niet voor. Het is de hoogste tijd dat deze nieuwe wetenschappelijke inzichten leiden tot de bescherming van vissen, zoals regels voor verdoofde slacht. In dit artikel lichten we dit toe.
Wist je dat.. .. wij de 'Vegetarische Schijf van Vijf' gaan updaten en cadeau doen? .. Mora vanwege groeiende vraag meer vegetarische snacks gaat maken? .. Supermarkt 'Dirk' hun petitie voor btw-verlaging op groente & fruit overhandigde aan Tweede Kamer? .. Lidl de 'meest duurzame supermarkt ooit' opent in Almere? .. het collectief 'LiveKindly' The Dutch Weedburger overnam? .. 12% van Amsterdammers vegetarisch eet, veel hoger dan landelijk gemiddelde van 5 procent? .. CBS berekende dat voor flexitariërs 'gezondheid' de voornaamste reden was geen vlees te eten? .. en dat 7 op de 10 niet-vleeseters, juist 'dierenwelzijn' als reden noemt? .. je kunt meehelpen jaarlijks 1.000.000 dieren te sparen, door ons te steunen:
Veel nieuwe vega restaurants op de kaart
Terrassen op en verdere versoepelingen, ook de restaurants, eetcafés en lunchrooms met LEKKER VEGA Keurmerk kunnen er weer vol tegenaan.
Recentelijk zijn er bijzondere restaurants bijgekomen, zoals een aantal Michelinster-restaurant, en een ‘Groene Michelinster’-restaurant en een keten met 100% plantaardige gerechten.
Kijk op www.lekkervega.nl/restaurants wat er bij jou in de buurt zit, en geniet ervan!
Nalaten: goed zorgen voor morgenSteeds vaker besluiten mensen (een deel van) hun nalatenschap te schenken aan een goed doel. Omdat ze het belangrijk vinden dat er ook na hun overlijden wordt doorgewerkt aan het ideaal dat ze hebben. Zo dragen ze ook na hun overlijden bij aan een betere wereld. Laat u ook uw idealen voortleven na uw overlijden?
U kunt een of meerdere goede doelen in uw testament opnemen. En ja, dat kan ook aan de Vegetariërsbond. Lees hier waarom uw nalatenschap aan de Vegetariërsbond een gift voor een betere wereld is.
Nieuwe producten met V-Label keurmerkDe aanvraag van voedselproducenten en merken om vegetarische en plantaardige producten te laten certificeren met het V-Label keurmerk blijft sterk toenemen. Van start-ups tot multinationals, van drop tot en met bijna-kant-en-klare-maaltijden, ons V-Label team draait op volle toeren om zowel kritisch naar de producten te blijven kijken en anderzijds de producten zo snel mogelijk met het keurmerk in de supermarkten te krijgen.
Foto's: vegan cosmetics van NOE; vegan ijs van Ben&Jerry's.
Volg ons op Facebook en Instagram om (bijna) alle nieuw gecertificeerde producten langs te zien komen...
In 2040 eet Nederland 50% minder vlees. Het kán, maar alleen met jouw hulp. Wij benaderen de bedrijven en de politiek. En wij laten jou kennismaken met die rijke, smaakvolle vegetarische keuken. Zo inspireer je de mensen in je omgeving. Iedere stap telt. Met onze welkomstgeschenken helpen we je op weg.
Als dank voor je donatie ontvang je: Gratis het boek 'Vegabijbel' van Isabel 'de Hippe Vegetariër' Boerdam
OF
het boek 'NOSH', winnaar van de LekkerVega Kookboekverkiezing 2020, Gratis! 4 x per jaar het geheel herziene LekkerVega Magazine op je deurmat Gratis! Persoonlijk voedingsscan van onze Voedingskundige Sytske de Waart.
Dank je wel! |
