‘Topdokter’ legt uit hoe je je brein kan trainen en rust kan gunnen: “Zelfs de kleinste positieve gedachte kan de elektrische activiteit veranderen”

Nog nooit een rondje gelopen, maar begint het met de eerste lentezon toch te kriebelen? Rep je dan vooral naar de sportwinkel, want iederéén kan leren joggen, als je het verstandig aanpakt. “Kies eerst en vooral de juiste loopschoenen en leer luisteren naar je lichaam”, tipt topkinesist Lieven Maesschalck. 

Topsportcoach Paul Van Den Bosch (63) vindt dat niet alleen atleten baat kunnen hebben bij het advies om meer uit jezelf en de ander te halen.  Hij vertelt hoe positieve feedback en empathie tot betere prestaties kunnen leiden op de werkvloer en hoe je dat het best aanpakt.

Heeft cannabisolie echt een medische werking of brengt het ons alleen maar in een ontspannende roes? Wat is het verschil met ‘echte’ cannabis? Toxicoloog Christophe Stove (UGent) over de zin en onzin van cannabisolie. 

Kan medicatie die gebruikt wordt voor diabetici zwaarlijvige mensen helpen afvallen? Een grootschalige klinische studie bij 1.961 proefpersonen met een BMI van 30 of meer, levert beloftevolle resultaten voor een nieuwe behandeling van obesitas.  Over welk geneesmiddel gaat het precies? Hoe werkt het en wat zijn de voordelen?