W wie Wissen

Liebe "W wie Wissen"-Freunde,

spannende Themen gibt's am Samstagnachmittag um 16:00 Uhr. Dieses Mal dreht sich alles um das Thema "So wirkt Ernhrung auf unseren Krper".

Das Thema: So wirkt Ernhrung auf unseren Krper

Smoothie
 

Supertrunk Smoothie?

Smoothies gelten als gesunde Vitaminbomben. Mancher Hersteller wirbt mit einer Extraportion Antioxidantien. Sie sollen Freie Radikale bekmpfen, die Krperzellen schaden. Doch halten die Sfte ihr Versprechen? [mehr]

Grafik eines Darms
 

Unsere Verdauung

Bei der Verdauung passiert unser Essen viele Stationen ? ein turbulenter Trip, bei dem Millionen Darmbakterien mitmischen. Aber welche Nahrung hlt unsere Darmflora dabei am besten im Gleichgewicht? [mehr]

Ballaststoffe auf Tisch
 

Ein Hoch auf Ballaststoffe!

Sie stecken in bestimmtem Gemse und Hlsenfrchten und haben auf Krankheiten wie Diabetes oder Athritis einen positiven Effekt. Forscher arbeiten jetzt an Ballaststoffen fr alle: Sie reichern Fastfood knstlich mit Ballaststoffen an. [mehr]

Zeichnung dreier Figuren, die alle vor einem vollen Teller sitzen.
 

Der Kopf isst mit!

Wer sich tagsber zusammenreit, sieht das gern als willkommene Erlaubnis, sich abends mit ungesundem Essen zu belohnen. Dieser ?Lizenzierungseffekt? ist nur eines von vielen Phnomenen, die belegen: der Kopf isst mit! [mehr]

Grafik, durchgestrichenes Essen/Frhstck
 

Was ist Intervallfasten?

Acht Stunden Essen, 16 Stunden fasten: im Vergleich mit dem Heilfasten lsst sich das Intervallfasten ber einen langen Zeitraum praktizieren. Das soll den Stoffwechsel nachhaltig verbessern. Doch Langzeitstudien fehlen. [mehr]

Sendung verpasst?

Frau mit Fernbedienung

Wiederholungstermine

Sendung verpasst? Kein Problem. Das Wissensmagazin im Ersten wird jede Woche mehrmals wiederholt. [mehr]

Ein Datum eines Kalenderblatts

Sendungs-Vorschau

[W]ann kommt welche Sendung mit welchem Thema? Hier finden Sie die Termine und Themen der kommenden [W] wie Wissen Sendungen. [mehr]

Dennis Wilms
 

W wie Wissen

Die Welt steckt voller Geheimnisse, bei denen sich oft auch die Wissenschaft mit einer Erklrung nicht leicht tut. [W] wie Wissen nimmt sich eine solche Frage vor. Die spannende Wissenssendung mit Dennis Wilms. [mehr]