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| Die TOUR-Themen im April-Heft | |
| Damit Sie weiterhin TOUR lesen können, bieten wir Ihnen zahlreiche Möglichkeiten. Zum Beispiel können Sie Ihr bestehendes Print-Abo für einen geringen Aufpreis um das Digital-Abo erweitern. Um nur vorübergehend die TOUR auf elektronischem Wege zu lesen, kommt vielleicht ein digitales Kurz-Abo in Frage.
Mit einem digitalen Abo bekommen Sie jede Menge Lesestoff noch obendrauf: Solange Ihr Abo läuft, haben Sie Gratis-Zugriff auf unser gesamtes digitales Archiv, das mehrere Jahrgänge umfasst.
Sie wollen eine Digital-Ausgabe unverbindlich testen? Kein Problem: In der App haben wir jetzt die Ausgabe TOUR 3/20 für Sie freigeschaltet.
Sollten Sie vorläufig nicht aus dem Haus können oder wollen, können Sie die aktuelle Ausgabe portofreibestellen. Und die Zustellung der gedruckten Ausgabe läuft nach wie vor reibungslos – dasPrint-Abo ist also immer eine komfortable Option. |
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TOUR auch als App für iOS und Android! |
| | Indoor-Training: 22 Smarttrainer im Test |
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Falls jetzt für Sie – gezwungenermaßen – der Zeitpunkt ist, konsequent ins Rollentraining einzusteigen: Hier gibt's die Tests von 22 Smarttrainern, mit denen Sie auch im Home Office Gas geben können. Wo Sie das passende Gerät für Ihren Zweck günstig kaufen können, haben wir auch gleich für Sie recherchiert.
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| | Gesund bleiben – und beweglich! |
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| Dehnen wie ein Profi: Marcus Burghardt vom Team Bora-Hansgrohe zeigt anhand zahlreicher Übungen, wie man nach langen Einheiten (auf der Rolle oder auf dem Straßenrad) elastisch und beweglich bleibt. |
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| Mit den Übungen in dieser Anleitung können Sie was für Ihre Kraft und Beweglichkeit tun. Ohne Geräte, im eigenen Wohnzimmer. |
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| Gutes Training auf dem Rennrad erfordert einen ganzheitlichen Ansatz: vom Ausgleichstraining bis zur gezielten Belastungssteuerung. Zahlreiche Hilfsmittel unterstützen ein gezieltes Training. Welche, zeigen wir Ihnen hier. |
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| Genug trainiert? Für die notwendigen Regenerationspausen und sonstigen Mußestunden haben wir interessanten Lesestoff gesammelt – von nützlich bis unterhaltsam. |
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Delius Klasing Verlag GmbH
Siekerwall 21
33602 Bielefeld
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Geschäftsführer: Konrad Delius
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| Im Delius Klasing Verlag erscheinen zum Thema Fahrrad folgende Magazine: | |
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