Der neueste PDF-Ratgeber & die Top-Empfehlungen der Redaktion |
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So können Sie Stress besser bewältigen |
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Wir haben unseren Top-Seller zur Stressbewältigung komplett neu aufgelegt und um eine detaillierte Anleitung in 23 Schritten ergänzt. Wir zeigen, wie hoch Ihr Stressrisiko ist und wie Sie besser damit umgehen können. • | Burn-out: Was die Psyche ausbrennt | • | Wie Sie Stress besser bewältigen können: 23 Schritte, mit denen Sie schnell Stress abbauen | • | Selbsttest: Prüfen Sie Stressrisiko und Burn-Out-Gefahr |
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Die besten Rehakliniken 2018 |
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Mehr als 1000 Reha-Kliniken hat das unabhängige Rechercheteam von FOCUS-GESUNDHEIT kritisch unter die Lupe genommen – herausgekommen ist eine Liste der 500 Top-Einrichtungen in ganz Deutschland • | Bewegung auf Rezept: Fit nach Kunstgelenk und Bandscheibenvorfall | • | Erholung für die Seele: Wie Reha bei psychischen Erkrankungen hilft | • | Kurorte der Kraft: Mit Moor und Salz die Gesundheit stärken |
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Mietminderung bei defekter Heizung |
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Eine defekte Heizung kann eine deutliche Mietminderung rechtfertigen. Dafür muss die Heizung noch nicht einmal komplett ausfallen. Werden die Räume nicht richtig warm, kann das bereits ein Grund für eine Mietminderung sein. Sie erhalten Sie Mietminderungstabelle, die Ihnen eine Orientierung liefert, um wie viel Sie die Miete je nach Ausmaß der Beeinträchtigung mindern können. |
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Viele Deutsche fürchten sich vor Einbrechern – und das zurecht: Allein in den letzten fünf Jahren haben Einbrüche um über 30 Prozent zugenommen, der Schadenaufwand sogar um über 50 Prozent. erfahren Sie, wie Einbrecher vorgehen und wie Sie sich am besten schützen können. • | Bestmöglicher Schutz: So rüsten Sie Ihr Haus gegen Einbrecher | • | Damit der Versicherer zahlt: Das richtige Verhalten nach einem Einbruch | • | Günstige Baumarkttechnik: So sicher ist die Baumarkttechnik |
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In Deutschland ist Bluthochdruck eine der häufigsten Ursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das Gefährliche daran: Hypertonie verursacht jahrelang keine Beschwerden und wird deshalb oft nur zufällig diagnostiziert. Doch im Laufe der Zeit kann der erhöhte Druck bereits die Gefäße krankhaft verändert haben. • | Gesund leben: Die besten Tipps für das Herz | • | Pulsrechner: Wie strapaziert ist Ihr Herz? | • | Hypertonie: Vorsicht vor dem Bluthochdruck |
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