Dauerstress tut nicht gut
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Nebennierenerschöpfung: Müde und unkonzentriert? |
| | | | Brenzlige Situationen gehören zum Leben – aber Dauerstress kann unsere Nebennieren überfordern und damit den Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht bringen. Hier erfährst du mehr über die Nebennierenerschöpfung und was dagegen hilft. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Wie gesund ist eigentlich Mangold? |
| | | | Unsere Vorfahren verspeisten Mangold bis zum Ende des 18. Jahrhunderts gern und oft – doch dann verdrängte der Spinat zumindest in Deutschland das feine und würzige Gemüse. Zum Glück für Gaumen und Gesundheit ist Mangold wieder im Kommen. Erfahre hier mehr! |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 5 extrem gesunde Kräuter und Gewürze |
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| | | | | | | | | | | | | | Ernährungsplan: Der Obst-Gemüse-Tag |
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