Natürlichkeit mit Kundalini Yoga

Falls der Newsletter nicht korrekt angezeigt wird, kann er hier angesehen werden.

1. Natürlichkeit mit Kundalini Yoga - Basistext
2. Souveränität durch Körperliche Weisheit - Online-Kurs
3. Die Weisheit des Körpers
4. Exklusiv: Yoga-Übungsreihe für den Vagus-Nerv (Gratis-Download + im Anhang)
5. Workshops für Natürlichkeit und Heilung
6. Ausbildungstermine 2024
7. Ashram-Erfahrungswoche in Boizenburg im April

Natürlichkeit mit Kundalini Yoga - PDF-Basistext

Im Yoga gehen wir davon aus, dass wir in unserem Kern rein und heil sind. Daran können wir anknüpfen, wenn wir Körperübungen machen. Genauso gibt es einen natürlichen Zustand des Geistes, der erfahrbar wird, wenn die Gedanken uns nicht länger ablenken.

Dies steht im Widerspruch zu unserem alltäglichen Erlebnissen, bei denen wir mit allerlei Widrigkeiten zu kämpfen haben und uns meistens weder rein noch heil fühlen. Aber das lässt sich ändern.

Die Yogaübungen sind dazu da, den reinen, heilen Kern in uns offen zugänglich zu machen. Wir begeben uns auf eine Reise in unsere Ursprünglichkeit. Dort, wo wir an den Quellen unseres Seins anknüpfen können, finden wir etwas, das verloren gegangen ist oder von uns vergessen wurde.
Wir finden unseren natürlichen Zustand, unsere Natürlichkeit.

Auszug aus dem Inhalt:

- Ein neues Körpergefühl im Informationszeitalter
- Reinheit und Natürlichkeit
- Das Eigene und das Fremde
- Künstliche Intelligenz und Natürlichkeit
- Orientierung an der Natürlichkeit
- Die zwei Arten der Liebe
- Reinheit und körperliche Weisheit
- Der Verlust der körperlichen Souveränität
- Haare und Natürlichkeit
- Die Weisheit des Körpers

weiter..

Souveränität durch Körperliche Weisheit - Online-Kurs

Körperliche Weisheit bedeutet Bewusstheit in allen Belangen deines Körpers.
Kundalini Yoga wurde für die jetzige Situation entwickelt. Mit Hilfe dieser Methoden ist ein evolutionärer Entwicklungsschub denkbar, der die moderne Technik mit den energetisch-spirituellen Wurzeln des Menschen in Einklang zu bringen vermag.

Ein zehnteiliger Online-Kurs, inkl. Kundalini Yoga
Mittwochs ab dem 31. Januar von 19.30 bis 21.00 Uhr
Mit Sangeet Singh, Yogalehrer seit 1997 und Yogalehrer-Ausbilder.

Infos und Anmeldung zum Kurs

Einführung (kostenfrei): 17. Januar, 19.30 Uhr

Anmeldung zum Infoabend

Die Weisheit des Körpers

Das Zusammenspiel zwischen Körper und Verstand ist ausschlaggebend, für das Verständnis der Körperlichen Weisheit. Wir haben nur den Körper als Erfahrungsmedium. Hier spielt sich alles ab, was wir benötigen, um uns über uns selbst zu informieren. Das richtige Lesen der Körperinformationen ist der entscheidende Schlüssel zur Heilung von Krankheiten und für eine nachhaltige Bewusstwerdung.

Der Verstand nimmt sich dabei oftmals selber zu wichtig. Er ist nur eine Reflexion von vergangenen Erlebnissen. Erst durch das Körperbewusstsein können wir die Kreativität aufbringen, die nötig ist um tief in die körperliche Weisheit einzutauchen. Kundalini Yoga stärkt die Verbindung zwischen unserem Bewusstsein und unserem Körper. Wir erfahren was es bedeutet, entspannt zu sein und sich verbunden zu fühlen. In diesem Flow aus unbelasteter Wahrnehmung erkennen wir, welcher Anteil in uns angelegt ist und welcher von Außen kommt. Wir lernen unsere Grenzen kennen.

weiter...

Exklusiv in diesem Newsletter: Yoga-Übungsreihe für den Vagus-Nerv (PDF-Download + Anhang)

Er ist ein entscheidende Bindeglied zwischen Geist und Körper: Der Vagus-Nerv. Dieser Nerv verläuft vom Hirnstamm durch den Brustkorb am Herz entlang, und endet schließlich mit weit verzweigten Verästelungen in den Bauch- und Verdauungsorganen.

Der Vagus-Nerv hat einen großen Einfluss auf das körperliche Wohlbefinden. Er versorgt die wichtigsten Organe und reguliert die Verdauung. Neuste Studien belegen, dass Entspannungstechniken und Meditation einen unmittelbaren positiven Einfluss auf die Leistung des Vagusnervs hat.

Zum PDF-Download (mantradownload.com)

Kundalini Yoga für Natürlichkeit und Heilung

fühlen. In diesem Flow aus unbelasteter Wahrnehmung erkennen wir, welcher Anteil in uns angelegt ist und welcher von Außen kommt. Wir lernen unsere Natürlichkeit kennen.

Kundalini Yoga hilft uns dabei, Selbstliebe zu entwickeln, Konfrontationen auszuhalten und Blockaden zu- und loszulassen. Mit Hilfe der Übungen können wir zu unserem natürlichen Zustand des inneren Friedens zurückkehren..

23. Januar, Abendworkshop in Leipzig

24. Januar, Abendworkshop in Ilmenau

27. Januar, Abendworkshop in Erfurt

26. Januar, Tagesworkshop in Berlin

06. Februar Abendworkshop,
17./18. Februar, Wochenende in Lübeck

18. März, Abendworkshop in Gießen

20./21. April, Wochenende in Augsburg