Das Blut und unser Immunsystem bilden eine untrennbare Einheit. Über das Blut werden unsere Abwehrzellen gegen Krankheitserreger transportiert: Das angeborene, unspezifische Immunsystem bekämpft dabei die Eindringlinge schnell und ist breit wirksam. Das erworbene, spezifische Immunsystem hingegen richtet sich gezielt und mit größerer Treffsicherheit gegen die Erreger. Damit all diese Prozesse rundlaufen, sind die weißen Blutkörperchen, „die Polizei des Blutes“, ununterbrochen im Einsatz. Welche Rolle dabei auch unsere Blutgruppen spielen und welche Ernährungsweise immunstärkend zur jeweiligen Blutgruppe passt – damit haben sich die französischen Autoren Valérie Lamour und Dr. Olivier Madelrieux in dem Buch „Das Immunsystem mit der Blutgruppendiät stärken – die neue Methode, sich vor Viren zu schützen“ auseinandergesetzt.

Nichts konfrontiert uns mehr mit dem Sinn und der Endlichkeit des Lebens als die Diagnose einer schweren Krankheit oder eine negative Prognose. Doch Krankheiten und ihre Symptome bergen immer auch die Chance, aus der Tiefe unseres Wesens heraus heil zu werden. Indem wir unser Leben ehrlich beleuchten, hinderliche Gedanken und Überzeugungen hinterfragen und uns auf die Möglichkeit der Heilung fokussieren, können wir unseren Heilungsweg eigenverantwortlich gestalten und unser Leben nachhaltig zum Positiven verändern. Werden Sie selbst Ihr bester Arzt und lassen Sie sich nicht entmutigen: Es gibt so viele Beispiele von Menschen, die auch schwere Erkrankungen aus eigener Kraft heraus überwunden haben!

Unter Knieschmerzen leiden nicht nur ältere Menschen. Auch immer mehr junge Patienten berichten über ständige Beschwerden bis hin zu heftigsten Schmerzen in den Knien. Herkömmliche Therapien führen meist zu keiner anhaltenden Besserung, oft wird vorschnell zur Operation geraten. Doch aus Japan kommt neue Hoffnung für Betroffene: Der Leiter der Sakai-Klinik in Tokio, Shintaro Sakai, der in Spezialkliniken für Rücken- und Hüftprobleme gearbeitet hat und über jahrelange Erfahrung in der orthopädischen Chirurgie verfügt, hat eine effektive Selbsthilfe-Methode entwickelt, mit der man Knieschmerzen lindern und einer Abnutzung der Kniegelenke vorbeugen kann.