| Comment être sûr(e) de faire le bon choix pour sa santé quand on fait ses courses ? Comment faire la différence entre les produits sains et ceux qui sont bourrés d'additifs ?
Découvrez-le dans ce hors-série OFFERT pout tout abonnement : les journalistes et diététiciennes de laNutrition ont analysé pas moins de 17 rayons du supermarché.
Parmis les révélations de ce hors-série :
🥛 Pourquoi il faut privilégier le Bio pour vos yaourts au lait entier;
🥝 Certains yaourts aux fruits renferment + de 15 aliments ultra-transformés... et très peu de fruits !
☕ Ces chocolats en poudre qui sont de vraies bombes sucrées;
🍚 Les sachets de féculents express qui ont une composition remarquable;
🥩 Comment choisir des "steaks" végétaux et les pièges à éviter ;
🥣 Les soupes "comme à la maison" qui vous réchaufferont cet hiver et celles qui baignent d'additifs !
🥧 Les meilleures pâtes à tarte et à pizza (et les pires) ;
🍝 Sauces tomates, pesto, bolo ... attention aux coulis ultra-transformés, même chez vos marques préférées;
🍪 Les biscuits que vous pouvez donner à vos enfants pour le goûter, et ceux qui sont à bannir;
... et de nombreuses révélations sur les produits "healthy" 🍏: céréales, boissons, laits végétaux.
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