Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
SÅ SUNDT ER DET AT GÅ
Sund livsstil
Gå dig stærk
Motion behøver ikke kun at handle om lange, sveddryppende træningspas med pulsen helt oppe i det røde felt. Du kommer langt bare ved at sætte det ene ben foran det andet.
Se mere her
ANNONCE
Sundhed og motion
Derfor får motion os til at spise sundere
Vil du gerne have sundere spisevaner, så er motion et godt sted at starte. Læs her, hvordan det hænger sammen.
Se mere her
Styrketræning
Hvilke øvelser giver slanke muskler?
Jeg er begyndt at lave styrketræning ved siden af min løbetræning. Jeg vil dog ikke være stor og tung, så hvilke øvelser er bedst til at opnå lange, slanke muskler?
Se mere her
REDAKTIONEN ANBEFALER
Høretelefoner
Få et sæt trådløse høretelefoner for KUN 179 kroner
Glem alt om irriterende ledninger. Lige nu kan du få et sæt trådløse høretelefoner med super lyd + 4 numre af Aktiv Træning for kun 179 kr. + porto. Men KUN så længe lager haves
Se mere her
Løb
5 tips til løb i varmen
Sådan undgår du at koge over i sommervarmen.
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
25. juni 2020
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her