Het interview van Oprah met prins Harry en Meghan Markle blijft nazinderen. Vooral de onthulling dat Meghan suïcidaal was, komt hard binnen. “Ik heb zelfdoding overwogen, maar werd aan mijn lot overgelaten.” Omdat mentale problemen geen taboe mogen zijn en omdat een luisterend oor superbelangrijk is, vroegen we advies aan de directrice van de Zelfmoordlijn en iemand die de dood in de ogen keek. Ze vertellen wat je kan doen als je bezorgd bent om iemand die in de put zit.

Een simpele remedie voor liefdesverdriet bestaat er jammer genoeg niet. Maar volgens relatie-expert Amy Chan kan je een gebroken hart wél gebruiken om de betere versie van jezelf te worden. Ze startte een poepchique retraite om vrouwen daarbij te helpen. Wij fileren kort en bondig haar techniek en haar beste trucs.