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Die Antikrebs-Diät
Wie die richtige Ernährung uns schützt
„Zu lernen, wie wir gegen den Krebs kämpfen, heißt zu lernen, wie wir das Leben in uns nähren!“ Dieses Plädoyer des französischen Mediziners Dr. David Servan-Schreiber fasst den Umgang mit seiner eigenen Krebserkrankung in einem Satz zusammen. In seinem weltweit erfolgreichen, Mut machenden „Antikrebs-Buch“ beschreibt er, welchen Einfluss ein veränderter Lebenswandel darauf hat, Krebs zu verhindern oder einzudämmen. Eine entscheidende Rolle spielt dabei unsere Ernährung ...
Lebensmittelimitate
Alles Käse? Verbrauchertäuschung mit Kunstkäse und Mogelschinken
Die durch die Lebensmittelindustrie verursachten Skandale nehmen kein Ende. Derzeit sorgt falscher Schinken für Schlagzeilen, vor ein paar Monaten noch war es der Kunstkäse. Zwar sind die Mogelpackungen nicht direkt gesundheitsschädlich, doch mit den gesunden, wertvollen Original-Lebensmitteln haben sie nichts mehr gemein. Und darüber hinaus täuscht die fehlende, aber gesetzlich vorgeschriebene Kennzeichnung dieser Lebensmittel als Imitate die Kunden in übelster Weise ...
Beratungsservice
Hilfe bei Krebs: Wichtige Adressen, Kliniken und Literatur
Wichtige Adressen: » weiterlesen
Blockiert Milch Antioxidantien?
In der NATUR & HEILEN-Ausgabe 12/2015 stand ein Artikel über natürliche Antioxidantien. Wie viel Zeit sollte zwischen dem Verzehr von Nüssen oder Obst und Milchprodukten liegen, um diese wertvollen Vitalstoffe zu bewahren? Es gibt keine eindeutigen Hinweise, wie groß die Pause nach dem Konsum von Milchprodukten sein sollte, um die Antioxidantien in Obst und Gemüse zu erhalten.
Es ist aber leider tatsächlich so, dass die Antioxidantien nicht gänzlich, aber weitgehend ihre positive Wirkung verlieren, wenn sie mit Milchproteinen kombiniert werden. Der Mechanismus wird ... » weiterlesen
Kurzmeldungen
Die Mistel stabilisiert Körper und Seele
Die Kombination der vier Urtinkturen aus Mistel, Holunder, Ringelblume und Stiefmütterchen, die im Heilmittel Viscum comp. der Firma Ceres vereint sind, vermittelt Stabilität und Zuversicht, wenn der Boden unter den Füßen schwankt und die Tendenz besteht, die eigenen Fähigkeiten immer wieder anzuzweifeln oder vor lauter Stress in die Knie zu gehen. Die Dosierung dieses Mittels, das vor allem auf der seelischen Ebene wirkt und daher laut Roger und Hildegard Kalbermatten bei Depressionen, mangelndem Selbstwertgefühl, labilem Gemütszustand, fehlendem Realitätssinn, fehlender Vitalität helfen kann und zur Stärkung der physischen und psychischen Widerstandskraft dient, erfolgt täglich 1- bis 3-mal, 3 bis 5 Tropfen in wenig Wasser.
Die Mistel passt von Natur aus keiner Umgebung an. Diese Eigenschaften lassen auch beim Menschen innere Spannungen und Folgen von Stress oder seelischen Verkrampfungen langsam weichen. Daher kann Viscum Urtinktur der Fa. Ceres z. B. bei Bluthochdruck, Schlafstörungen oder Alpträumen eingesetzt werden, die häufig Folge dieser seelischen Notlagen sind. Dosierung: 1- bis 3-mal täglich 2 bis 5 Tropfen. Es empfiehlt sich, mit einer niedrigen Dosierung zu beginnen, die allmählich gesteigert wird.
Molke: Naturkosmetik und Medizin zugleich
Molke ist ein „Abfallprodukt“, das bei der Produktion von Käse anfällt – und es in sich hat. Denn die milchige Flüssigkeit ist ein Feuchtigkeitsspender erster Güte und wird daher häufig in der Naturkosmetik verwendet. Wer im Winter also unter trockenen Händen leidet, kann einfach seine Hände etwa 20 Minuten lang in Molke (aus dem Bioladen) baden. Danach fühlen sie sich wieder geschmeidig und zart an. Die Feuchtigkeit hilft der Haut dabei, ihren Säureschutz-Mantel zu stärken. Die hautfreundliche, reinigende und entzündungshemmende Wirkung von Molke lässt sich auch bei Hautabschürfungen beobachten. Es ist daher empfehlenswert bei Wanderungen z. B. stets ein kleines Fläschchen Molke mitzuführen, die bei Schürfwunden nach deren Säuberung vorsichtig auftupft wird. Auch als Kompresse für etwa zwei Stunden eignet sich Molke. Dadurch entsteht ein saures Milieu, das sanft desinfizierend wirkt, zusätzlich reinigt und die Wundheilung beschleunigt. |
