Se dette nyhedsbrev i en browser
Vegetarbladet
Kære læser
  
Du er altid velkommen til at komme med kommentarer, forslag og spørgsmål til nyhedsbrevet.
 
Med venlig hilsen
John Buhl
E-bogen omhandler, hvordan du let kan vælge en sund plantebaseret kost, der passer dig godt — uanset om du ønsker en ren plantekost eller en plantebaseret kost med små til moderate mængder animalske fødevarer.
 
Kun kr. 69,-

Nyt om plantebaseret kost

En tredjedel af de globale udslip af drivhusgasser stammer fra mad
     
Hvis vi vil styre klimaforandringerne, bliver vi sandsynligvis nødt til at ændre, hvad vi spiser, og hvordan vi producerer fødevarer.
 
Fødevarer er en af de allerstørste bidragsydere til udslip af drivhusgasser fra menneskelige aktiviteter, kun overgået af transportsektoren.
 
Forskerne vurderer den potentielle indvirkning, som forskellige strategier kan have på vores fødevarebaserede kulstofaftryk, og den mest effektive handling er at spise mindre kød.
 
___

En million mennesker kræver handlen med vilde dyr stoppet
    
1 mio. underskrifter er blevet overrakt til EU-Kommissionen, hvor det kræves, at handel med vilde dyr forbydes.
 
"Det foregår altså også lige her i vores egen andedam, hvor millioner af mink bliver holdt fanget i små bure."
 
___

For at undgå en 'æra af pandemier' skal vi beskytte naturen, advarer FN 
 
Fremtidige pandemier vil forekomme oftere, dræbe flere mennesker og forårsage endnu værre skader på den globale økonomi end COVID-19, medmindre vi foretager et grundlæggende skift i, hvordan mennesker behandler naturen.
 
Forfatterne af en rapport om biodiversitet og pandemier konkluderer, at de samme menneskelige aktiviteter, der driver klimaændringer og tab af biodiversitet, også øger risikoen for pandemier.
 
De problemer, vi skal løse, er uholdbar udnyttelse af miljøet gennem skovrydning, landbrugsudvidelse, handel med vilde dyr og forbrug - som alle sætter mennesker i stadig tættere kontakt med vilde og opdrættede dyr og de sygdomme, de har.
 
Omkostningerne ved at forebygge fremtidige pandemier er sandsynligvis 100 gange billigere end at reagere på dem.
 
___
  
Animalsk og vegetabilsk protein kombineret med fysisk aktivitet stimulerer dannelsen af muskelprotein i samme omfang
 
Deltagere i et mindre forsøg fik enten ekstra tilskud af animalsk eller vegetabilsk protein.
 
Det viste sig, at vegetabilsk protein i samme omfang som animalsk protein stimulerer dannelsen af muskelprotein.
 
Forsøget tyder på, at der ikke er forskel på, i hvilken udstrækning et plantebaseret proteintilskud og et animalsk proteintilskud sammen med fysisk træning stimulerer muskelvækst.
 
Annoncer | Super tilbud på veganske kosttilskud af høj kvalitet:
 
Veg D-3 indeholder 20µg vegansk plantebaserede D3-vitamin. 100 % vegansk. 60 kapsler.
 
Normalpris kr. 79. Tilbud kr. 64,95
B12-vitamin
 
Veg B12 er et højdoseret vitamin B12 i form af Methylcobalamin. 1000 µg. 120 smeltetabletter.
100 % vegansk. 
 
Normalpris kr. 159,- Tilbud kr. 116,-
VegOmega-3
 
VegOmega-3 indeholder 100 % plantebaseret Omega-3. Olien er udvundet af havalger. Højt indhold af Omega-3 fedtsyrerne EPA og DHA. 100 % vegansk.
 
120 kapsler. Normalpris kr. 399. Tilbud kr. 299,-
VegJern
 
VegJern indeholder organisk bundet jern i kombination med C-vitamin fra acerola.
60 kapsler. 100 % vegansk.
Normalpris kr. 105,00 | Tilbud 79,95 DKK
 
 
VegJod
 
VegJod — jod fra tang indsamlet i Skotland.
90 kapsler. 100 % vegansk.
 
Normalpris 109,00 DKK | Tilbud 83,95
 
 
OmniSelen
 
OmniSelen 3 indholder tre letoptagelige organiske kilder til selen. 100 % vegansk.
120 stk. a 100 µg | 100 % vegansk.
 
Normalpris 75,00 DKK | Tilbud 55,00
OmniZink
 
OmniZink 3 indholder tre letoptagelige organske kilder til zink

120 stk. a 20 mg | 100 % vegansk.
Normalpris 75,00 DKK | Tilbud 55,00
OmniVegan
 
OmniVegan – en stærk og alsidig multivitamin uden animalske ingredienser.
 
120 kapsler. 100 % vegansk.
Normalpris kr. 189 | Tilbud kr. 159,95-
VegOmega-3
OmniMINI er en børne-multivitamin af høj kvalitet med 22 vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer. Produktet er registreret hos The Vegan Society som garanti for et vegansk indhold.
160 stk. Normalpris kr. 235 Tilbud kr. 169,-
Bliv medlem af facebookgruppen: Plantebaseret kost for alle 
 
Klik på billedet for at læse mere:
 
Vegetaren
En kogebog til alle, som fravælger mælk og mælkeprodukter. Bogen viser, hvordan du let kan tilrettelægge en sund, nem og lækker plantebaseret kost, der indeholder nok calcium fra planter.
 
Normalpris: 249,- Tilbud: 180,-
Bog: Calcium uden mælk
E-bog om brød bagt af hvede, hvor alle kornets bestanddele er bevaret - fuldkornsmel. For hjemmebagere, men også industribagere vil kunne hente viden om hvordan man bager med fuldkornsmel suppleret med andre kornsorter, frø og nødder.
Lån og læs gratis via ereolen.dk >> 
Mortens bagebog
Frameld dig dette nyhedsbrev