Ja, du må gerne være ked af det |
|
På forsiden af sportsmedaljen findes fantastiske oplevelser, rosetter og succes. De skal dyrkes og er med til at skabe motivation, men på bagsiden er der bristede forventninger og drømme.
Din hjerne er designet til at forstørre det, du dyrker. Vær bevidst om, hvad du fokuserer på.
Det er lettere sagt end gjort, for når din hest står med en skade, er det let at fokusere på skuffelsen. Den gode nyhed er, at det skal du også. I hvert fald lidt. Hvis du kommer til at lytte til alle de velmenende råd om, at du “bare skal op på hesten igen”, misser du et væsentligt element. Din hjerne har brug for, at du får lov til at være ked af det.
I månedens Ridehesten magasin sætter vi fokus på, hvad der sker med os ryttere, når planen går i vasken, hesten er skadet, og det hele er noget møg.
Vi har talt med sportspsykolog Sidsel Iversen fra Team Danmark og mentaltræner og coach Annette Klausen, som tager dig igennem de faser, rytteren gennemgår, når man rammes af en skade. |
|
Josefine Hoffmann: En gang rytter, altid rytter |
|
Med den tidligere verdensmester Hønnerups Driver har Josefine Hoffmann udviklet sig både som rytter og menneske. Hun vil bare gerne ride, og det skal hverken uddannelse eller omverdenens forventninger sætte en stopper for.
Vi har besøgt Josefine Hoffmann til et samtale om tro, håb og hårdt arbejde. Om hvordan hun hver sommer hjalp sin far berider, Per Hoffmann, med at tilride naboernes ungheste, og hendes vej fra staldpige til førsterytter hos den internationale dressurrytter Anna Kasprzak.
|
|
I denne måneds magasin får du: |
|
| I august-nummeret af Ridehesten kan du bl.a. læse om: Dyrlægens guide til at undgå gaffelbåndsskader Gode øvelser til gymnastikspringning med Stine Cassøe UVM i Dressur med oversigt over de udtagne 5-, 6- og 7-års heste Avlerprofil med Stutteri Egehøj, der har "købt to hopper og avlet 100 føl" Profilartikeler med CVL Horses, Silje Frederikke Kristoffersen, Eriksminde Equestrian
Og selvfølgelig meget mere end det!
Er der noget af det, du lige står og har brug for i dit arbejde med hesten eller som du synes kunne være spændende at lære om, så finder du Ridehesten magasinet i din lokale rideudstyrsbutik, som e-magasin eller på vores hjemmeside.
|
|
Vil du have Ridehesten leveret lige til døren 12 gange om året? |
|
|
|
|
