| | | Themen der Newsletter-Ausgabe. Meine mhplus | • | Ihr kostenfreier Achtsamkeits-Coach |
| • | Ihr kostenfreier Personal Trainer |
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| Meine Gesundheitsnews | • | Bauchfett – rundum gefährlich |
| | • | Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren in der Schwangerschaft |
| • | Was Sie über die Corona-Schutzimpfung für Ihr Kind wissen sollten |
| • | Darmkrebs kann vorgebeugt werden |
| • | Herzoperation und offene Fragen? Patientenratgeber hilft |
| • | Blutkonserven werden knapp! |
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| Ihr kostenfreier Achtsamkeits-Coach Entspannt und gelassen mit der mhplus mind-App Die Corona-Pandemie setzt viele auf ganz unterschiedliche Art unter Druck. Sie löst Sorgen um die Gesundheit aus und stresst. Wissenschaftlich belegt ist „Achtsamkeit“ − eine gute Methode, gelassener im Alltag zu werden. | Ihr kostenfreier Achtsamkeits-Coach Entspannt und gelassen mit der mhplus mind-App |
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| Ihr kostenfreier Personal Trainer Drei Herausforderungen – ein Ziel Bringen Sie mehr Bewegung in Ihr Leben und werden Sie gesünder. Denn jeder Schritt bringt Sie näher ans Ziel. mhplus move powered by YAS.life unterstützt Sie jeden Tag dabei. | Ihr kostenfreier Personal Trainer Drei Herausforderungen – ein Ziel |
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| Jeder Schritt zählt bei mhplus move. Damit das Schrittezählen noch mehr Spaß macht, erwarten Sie drei Herausforderungen: Das warmUp Wir beginnen langsam mit 70.000 Schritten in einer Woche. Dafür gibt es 10,00 Euro. Die Smarte Nach dem warmUp geht es locker weiter. 12 Wochen haben Sie Zeit, für jeweils 70.000 Schritte. 10 Wochen durchgehalten und schon winkt Ihnen eine weitere Prämie. Dazu kommen noch Fitnesslektionen mit nützlichen Tipps und Tricks. Wir belohnen Sie dafür mit 20,00 Euro. oder Pro - für Profis Sie trauen sich noch mehr zu? Gerne: 48 Wochen haben Sie Zeit je 60.000 Schritte zu laufen. 40 mal geschafft und unsere Fitnesslektionen bewältigt? Dafür erhalten Sie von uns 40,00 Euro extra. Einen Bonus erhalten Teilnehmer nach zwei erfolgreich abgeschlossenen move-Herausforderungen. Sie bekommen je nach Challenge 30,00 Euro oder 50,00 Euro oder Sie sammeln Punkte für eine tolle Prämie. Starten Sie heute schon durch! mhplus move gibt es gratis im App Store (ab iOS 9.1) und im Google Play Store (ab Version 5.0). Viel Spaß! | | | | | | |
| Einfach doppelt gut mhplus und SDK: Ein Duo in Bestform Über starke Zusatzleistungen sind Sie bei der mhplus im Fall der Fälle gut versorgt. Wem eine noch umfassendere Versorgung im Krankheitsfall wichtig ist, kann seinen Schutz ganz individuell mit Zusatzversicherungen ergänzen. | Einfach doppelt gut mhplus und SDK: Ein Duo in Bestform |
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| Hier setzt unser Partner die SDK an und ermöglicht Ihnen individuelle Gesundheitslösungen zu besonders günstigen Konditionen. Die verschiedenen Zusatzbausteine bieten ein individuelles Vorsorgepaket aus Absicherung, Unterstützung und Information. | | | | | | |
| Empfehlen Sie uns weiter Dafür gibt es 25 Euro in bar und gute Argumente. Denn die mhplus bietet viele überzeugende Leistungen, die das Werben voMitgliedern leichter machen: zum Beispiel bis zu 40 Euro im Jahr für Professionelle Zahnreinigung, Erstattungen bei alternativen Heilmethoden, eine leistungsstarke mhplus-App oder bis zu 500 Euro im Jahr extra in der Schwangerschaft. Mit Beginn der neuen Mitgliedschaft erhalten Sie Ihre Prämie von 25 Euro. Jetzt gleich empfehlen und Prämie sichern! | Empfehlen Sie uns weiter |
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| Bauchfett – rundum gefährlich Kleine und große Röllchen Den rundlichen Bauch im Spiegel zu betrachten ist für viele Menschen ein Ärgernis. Er bedroht jedoch nicht nur das Erscheinungsbild, sondern auch die Gesundheit. Vor allem dann, wenn es sich um das gefährliche viszerale Fett handelt. Doch was ist das genau und warum ist es so gefährlich? | Bauchfett – rundum gefährlich Kleine und große Röllchen |
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| Corona-Pfunde Vor allem jüngere Erwachsene haben zugenommen Zu wenig Bewegung und zu viel Stress – viele Deutsche konnten in der Corona-Zeit ihr Gewicht nicht halten. | Corona-Pfunde Vor allem jüngere Erwachsene haben zugenommen |
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| Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren in der Schwangerschaft Fettreicher Meeresfisch und seine Alternativen Wöchentlich Fisch – das ist eine Empfehlung, die viele Schwangere bekommen. Vor allem fettreicher Meeresfisch liefert wertvolle Omega-3-Fettsäuren. | Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren in der Schwangerschaft Fettreicher Meeresfisch und seine Alternativen |
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| Was Sie über die Corona-Schutzimpfung für Ihr Kind wissen sollten BZgA-Merkblatt will bei Entscheidungsfindung unterstützen Die Corona-Schutzimpfung für Kinder und Jugendliche ist in vielen Familien ein wichtiges Thema, das oft mit Unsicherheiten behaftet ist. | Was Sie über die Corona-Schutzimpfung für Ihr Kind wissen sollten BZgA-Merkblatt will bei Entscheidungsfindung unterstützen |
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| Darmkrebs kann vorgebeugt werden Regelmäßige Vorsorge- und Früherkennungsuntersuchungen sind der Schlüssel dafür Darmkrebs ist noch immer eine der häufigsten Krebserkrankungen hierzulande. Aber es ist auch eine Erkrankung, der vorgebeugt werden kann. | Darmkrebs kann vorgebeugt werden Regelmäßige Vorsorge- und Früherkennungsuntersuchungen sind der Schlüssel dafür |
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| Herzoperation und offene Fragen? Patientenratgeber hilft Broschüre informiert kompakt und leicht verständlich rund um das Thema Herzoperation Eine Herzoperation ist für Betroffene oftmals mit Ängsten, Verunsicherung und mit Fragen zum chirurgischen Eingriff selbst verbunden. | Herzoperation und offene Fragen? Patientenratgeber hilft Broschüre informiert kompakt und leicht verständlich rund um das Thema Herzoperation |
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| Blutkonserven werden knapp! Spahn und BZgA rufen zur Blut- und Plasmaspende auf Der Bestand an Blutkonserven hat sich aufgrund der Corona-Pandemie und aktuell auch wegen der Urlaubszeit stark verringert. | Blutkonserven werden knapp! Spahn und BZgA rufen zur Blut- und Plasmaspende auf |
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| „Darf ich das?“-App Was darf man eigentlich, und welche Regeln und Gesetze sind in in deiner Region gerade gültig? Während Corona gelten in allen Bundesländern unterschiedliche Regeln, und sogar der nächste Landkreis kann schon wieder anderen Erlassen unterliegen. | „Darf ich das?“-App Was darf man eigentlich, und welche Regeln und Gesetze sind in in deiner Region gerade gültig? |
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