| | | Themen der Newsletter-Ausgabe. • | Sturmfrei das gesunde Kinderferienprogramm der mhplus. |
| • | Infos für Schulabgänger 2018. |
| • | Der ärztliche Bereitschaftsdienst: |
| | Meine Gesundheitsnews. | • | 5 Tipps Blutdruck natürlich zu senken. |
| • | Neuer Bluttest soll acht Krebsarten erkennen. |
| • | Wie erhöhen Frauen ihren Schutz vor dem Infarkt? |
| | • | Lactobacillus macht Lebensmittel haltbar. |
| • | Mit Müsli gegen Rheumatoide Arthritis? |
| | | • | Zu später Stunde vor dem Bildschirm verkürzt Schlafdauer. |
| • | Ingwer – die gesunde Knolle. |
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| Sturmfrei das gesunde Kinderferienprogramm der mhplus. Sommerferien 2018. Ihre mhplus sorgt auch in diesem Jahr mit spannenden Angeboten für abwechslungsreiche Ferien: Mit Sturmfrei, dem gesunden Kinderferienprogramm, bietet wir Ihren Kindern einen unvergesslichen Spaß mit Spiel und Sport. | Sturmfrei das gesunde Kinderferienprogramm der mhplus. Sommerferien 2018. |
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| Und vielleicht gewinnen Sie dadurch etwas Zeit für sich selbst. Mehr als 1.400 Plätze an 29 Veranstaltungsorten stehen zur Verfügung. Das Kinderferienprogramm "Sturmfrei" bietet Ihnen: fünftägiges Kinderferienprogramm in den Sommerferienfür Kinder im Alter von 6 bis 14 Jahren (je nach Veranstaltungsort) qualifizierte Ganztagsbetreuung (ohne Übernachtung; inklusive Verpflegung: Mahlzeiten, Getränke) NEU 2018: Sturmfrei meets PFIFFIX – das exklusive Ferienprogramm mit noch mehr Bewegung! Sichern Sie sich ab 01.03.2018 einen Platz für Ihr(e) Kind(er)! Anmeldungen sind bis 31.03.2018 möglich. | | | | | | |
| Infos für Schulabgänger 2018. Wer sich als Schulabgänger für eine Ausbildung entscheidet, wird in der Regel bald über ein eigenes Einkommen verfügen. Damit beginnt auch die Welt der Versicherungen. Für die Krankenversicherung gilt: Nicht nur mit Beginn der meisten Ausbildungen, sondern auch mit der Aufnahme eines | Infos für Schulabgänger 2018. |
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| Freiwilligendienstes steht ein Wechsel von der Familienversicherung in eine eigene Krankenversicherung an. Mit dem onjob Magazin der mhplus werden Schulabgänger über viele Themen, die beim Berufsstart wichtig sind, unterhaltsam informiert. Das Magazin kann ganz einfach beim Berufsstarterteam der mhplus angefordert werden. Selbstverständlich steht das Team den jungen Versicherten auch für Fragen gerne zur Verfügung. Nutzen Sie einfach einen der folgenden Kontaktwege: Mo bis Fr von 8 bis 17 Uhr unter der Rufnummer 0228 971 448 8570 Mo bis Fr von 8 bis 17 Uhr per WhatsApp unter 0162 84 299 14 per E-Mail: berufsstarter@mhplus | | | | | | |
| Der ärztliche Bereitschaftsdienst: 116 117 Benötigen Patienten nachts, an Wochenenden oder Feiertagen dringend einen Arzt, steht Ihnen der ärztliche Bereitschaftsdienst zur Verfügung. Patienten werden in zahlreichen Praxen in ganz Deutschland in dringenden Fällen ambulant auch außerhalb der Praxisöffnungszeiten behandelt. | Der ärztliche Bereitschaftsdienst: 116 117 |
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| Unter der bundesweit einheitlichen Rufnummer 116 117 erreichen Sie den ärztlichen Bereitschaftsdienst. Die Nummer gilt deutschlandweit und ist kostenlos und benötigt kein Vorwahl - egal ob Sie von zu Hause oder mit dem Mobiltelefon anrufen. Der Bereitschaftsdienst ist nicht zu verwechseln mit dem Rettungsdienst, der in lebensbedrohlichen Fällen Hilfe leistet. Bei Notfällen, wie Herzinfarkt, Schlaganfall und schwere Unfälle, alarmieren Sie den Rettungsdienst unter der Notrufnummer 112. | | | | | | |
| Einfach überzeugend. Mitglieder werben Mitglieder. Die mhplus Krankenkasse betreut Menschen mit ganz individuellen Leistungen und Services - auch jederzeit online! Sie wollen Ihre mhplus weiterempfehlen? Damit auch Angehörige oder die besten Freunde zuverlässig krankenversichert sind? | Einfach überzeugend. Mitglieder werben Mitglieder. |
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| Dazu einfach Anschrift, Geburtsdatum und gewünschten Mitgliedschaftsbeginn eingeben. Für jede erfolgreiche Empfehlung bedanken wir uns mit 25,00 Euro oder einer attraktiven Sachprämie Ihrer Wahl. | | | | | | |
| 5 Tipps Blutdruck natürlich zu senken. Welche Möglichkeiten gibt es neben Medikamenten? Von den ca. 20 Millionen Erwachsenen mit einem hohen Blutdruck in Deutschland werden viele Patienten nicht ausreichend behandelt, obwohl ein nicht oder nicht ausreichend behandelter Bluthochdruck das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Herzschwäche deutlich erhöht. | 5 Tipps Blutdruck natürlich zu senken. Welche Möglichkeiten gibt es neben Medikamenten? |
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| Neuer Bluttest soll acht Krebsarten erkennen. Screening-Verfahren. US-Wissenschaftler haben jetzt im Fachmagazin »Science« einen Bluttest vorgestellt, der acht Krebsarten in möglichst frühen Stadien erkennen soll: Eierstock-, Leber-, Magen-, Pankreas-, Speiseröhren-, Brust-, Darm- und Lungenkrebs. | Neuer Bluttest soll acht Krebsarten erkennen. Screening-Verfahren. |
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| Wie erhöhen Frauen ihren Schutz vor dem Infarkt? Herzinfarkt bei Frauen. Immer noch sehen viele Menschen den Herzinfarkt als „Männerproblem“, so dass auch viele Frauen gesundheitliche Risiken eher dem Krebs zuschreiben und nicht glauben, dass auch sie herzkrank werden können. Nicht aber Krebs, sondern Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind bei Frauen in Deutschland die führende Todesursache. | Wie erhöhen Frauen ihren Schutz vor dem Infarkt? Herzinfarkt bei Frauen. |
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| Magersucht. Ein Leben für die Waage. Für Patienten mit Magersucht ist es das höchste Ziel, immer weiter abzunehmen. Dazu treiben sie neuen Erkenntnissen zufolge nicht nur ein verqueres Schönheitsideal, sondern auch die Gene. Die Erkrankung wird daher mittlerweile nicht mehr ausschließlich als psychische Krankheit, sondern auch als metabolische angesehen. | Magersucht. Ein Leben für die Waage. |
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| Lactobacillus macht Lebensmittel haltbar. Mikrobe des Jahres 2018. Bei vielen Menschen kommen Milchsäurebakterien täglich auf den Tisch – etwa im Joghurt oder in der Salami. Die winzigen Lebewesen machen nicht nur Lebensmittel haltbarer und besser bekömmlich, sondern unterstützen auch die Verdauung und das Immunsystem. Die Vereinigung für Allgemeine und Angewandte Mikrobiologie (VAAM) hat den Lactobacillus zur Mikrobe des Jahres 2018 gekürt, um auf seine bedeutsame Rolle für Gesundheit, Ernährung und Wirtschaft hinzuweisen. | Lactobacillus macht Lebensmittel haltbar. Mikrobe des Jahres 2018. |
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| Mit Müsli gegen Rheumatoide Arthritis? Studie. Dass eine gesunde Ernährung unser allgemeines Wohlbefinden steigert, ist altbekannt. Jetzt haben Forscher der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg (FAU) herausgefunden, dass eine ballaststoffreiche Kost den Krankheitsverlauf von chronisch-entzündlichen Gelenkerkrankungen positiv beeinflussen und zu einer Stärkung der Knochen führen kann. | Mit Müsli gegen Rheumatoide Arthritis? Studie. |
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| Mangostane. Tropenfrucht mit fein-säuerlichem Aroma. Mangostan ist keine Verwandte der Mango. Ist eine völlig andere Frucht mit eigenem Charakter. Das saftige Fruchtfleisch erinnert an eine Mischung aus Traube, Ananas und Pfirsich mit einem Hauch Grapefruit. | Mangostane. Tropenfrucht mit fein-säuerlichem Aroma. |
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| Magen-Darm-Infekte. Wie Zitronensaft gegen Noroviren helfen kann. Ein paar Tropfen Zitronensaft auf der Auster verwöhnen nicht nur den Gaumen, sondern schützen möglicherweise auch vor Magen-Darm-Erkrankungen. Nach einer Studie des Deutschen Krebsforschungszentrums (DKFZ) könnte sich Zitronensaft als Desinfektionsmittel gegen Noroviren eignen. | Magen-Darm-Infekte. Wie Zitronensaft gegen Noroviren helfen kann. |
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| Zu später Stunde vor dem Bildschirm verkürzt Schlafdauer. Studie. Egal ob Computer, Smartphone, Playstation oder Fernseher – Menschen, die dank eines schnellen DSL-Zugangs noch bis zur Schlafenszeit vor einem Bildschirm sitzen, schlafen signifikant weniger und sind insgesamt weniger zufrieden mit ihrem Schlaf. | Zu später Stunde vor dem Bildschirm verkürzt Schlafdauer. Studie. |
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| Ingwer – die gesunde Knolle. Heilpflanze des Jahres 2018. Ingwer ist ein beliebtes Gewürz der asiatischen Küche. Die Knolle verleiht Speisen eine feine Schärfe und fördert gleichzeitig die Gesundheit. Der Naturheilverein (NHV) Theophrastus hat den Ingwer zur Heilpflanze des Jahres 2018 gewählt, um auf seine arzneilichen Wirkungen hinzuweisen. | Ingwer – die gesunde Knolle. Heilpflanze des Jahres 2018. |
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