Wat als je kind niets lust (behalve appelmoes)?

Maandelijks mogen we op online consultatie bij Karolien Raeymaekers, klinisch psycholoog-gedragstherapeut en auteur van Denk als je peuter/kleuter. Deze keer schuifelen we binnen rond etenstijd en leggen we een veelvoorkomend probleem op tafel.

Lees verder

Hoe houd je als sporter je darmen in topconditie?

We weten al lang dat voeding een bepalende factor is voor onze darmgezondheid en ons immuunsysteem, maar welk effect heeft sport op je darmen en hoe houd je de darmmicrobiota (darmflora) in topconditie?

Lees verder

Misokinesie: als je frustratie voelt bij gefriemel van anderen

Je krijgt er de kriebels van als je iemand de hele tijd ziet friemelen, pulken of wiebelen. Je voelt frustratie, angst zelfs. Misschien behoor je wel tot die één op de drie mensen die lijdt aan misokinesie. De aandoening bleef lang onder de radar, maar kreeg recent wetenschappelijke aandacht.

Lees verder

Recept: gezonde kippensoep met groenten

Warme dranken verzachten de ontstoken slijmvliezen en door de damp wordt het neusslijmvlies bevochtigd, waardoor je neus minder verstopt zit. Deze kippensoep zit dan nog eens boordevol groenten, wat je gezondheid echt een boost geeft.

Lees verder