+ In 90 dagen sterker en gespierder met de Ultimate Transformation Guide.
 ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 
 
Niet leesbaar? Bekijk online
 
Men's Health
 

VOEDING

Mealpreppen: eerst je bakjes eten laten afkoelen of meteen in de koelkast?

We denken vaak dat het gevaarlijk kan zijn om warm voedsel in de koelkast te bewaren, maar is dat wel zo?

 
 
Men's Health
 

FITNESS

7 dingen die je spieren je proberen te vertellen

Je lichaam geeft aan wat je nodig hebt. Zo herken je de rode vlaggen.

 
 
Men's Health
 

GEZONDHEID

The Barefoot Dutchman: 'Mannen, de tijd is daar om je emoties te laten zien'

Anton liep maar liefst 3019km op blote voeten door Australië om aandacht te vragen voor depressies.

 
 
Men's Health
 

PSYCHE

Hier komt het stemmetje vandaan dat zegt dat je gevaarlijke dingen moet doen

‘Waarom steek je je vork daar niet eens in?’ schiet er door je hoofd. What the fuck, brein?

 
 
Men's Health
 

FITNESS

In 90 dagen sterker en gespierder met de Ultimate Transformation Guide

Compleet stappenplan + workouts om fit te worden en te blijven.

 
 
Men's Health
 

SEX

Ruim een kwart van de Nederlanders met een relatie heeft weinig tot geen seks meer

Dat blijkt uit relatie-onderzoek van Quest in samenwerking met de Radboud Universiteit en de Universiteit Utrecht.