Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
PERFEKTE TIL TRÆNING!
Abonnement
Få et sæt trådløse høretelefoner for KUN 149 kroner
Glem alt om irriterende ledninger. Lige nu kan du få et sæt trådløse høretelefoner med super lyd + 4 numre af Aktiv Træning for kun 149 kr. + porto. Men KUN så længe lager haves
Se mere her
ANNONCE
Træningsmusik
Forskning: Du træner bedre med musik
Forskere har fundet ud af, at du yder mere, når du træner med musik i ørerne - og det gælder både løb, cykling og styrketræning.
Se mere her
Motivation til træning
Det sker der i kroppen, når du motionerer
Uanset om du gør det for at tabe dig, for at få større muskler, for at øge konditionen, for at holde dig sund, eller slet og ret fordi du synes, at det er sjovt, så forandrer motion dig.
Se mere her
KOM GODT I GANG MED LØB!
Løb
Manual til nye løbere: Her er alt, du skal vide
Vi guider dig til, hvordan du kommer i gang med løb allerede i dag. Vi viser dig, hvordan man træner klogt og effektivt, så du hurtigt ser resultater og får en god løbeoplevelse.
Se mere her
Sundhed og motion
Derfor syrer dine muskler til
Benene bliver tunge som bly, musklerne brænder, og du er tvunget til enten at sænke farten eller endda stoppe helt op. Her får du 3 grunde til, at dine muskler syrer til.
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
6. januar 2022
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her