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Croque-madame aux épinards
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> Les Cakes salés et canapés
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Croquettes de purée de carotte
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> Les Légumes et gratins
Dessert
Pommes au four à la marmelade d'oranges
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> Les Desserts de fruits
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Pesticides : les fruits et légumes les plus pollués
Pesticides : les fruits et légumes les plus pollués
Quand ils ne sont pas bio, les fruits et légumes sont souvent bourrés de pesticides, ce qui n’est pas sans risque pour la santé. Plongée dans le panier des fruits et légumes les plus contaminés.
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Mangez-vous trop sucré ?
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Mangez-vous trop sucré ?
Le sucre est utile pour apporter de l’énergie à l’organisme. Mais tout est question de quantité ! Consommé en excès, il va faire monter la glycémie et se stocker en graisses. Et là ce sont les kilos en trop. Est-ce que vous en mangez trop ?
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