Spécificités, conseils, astuces et bien plus
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 | C'est l'un des obstacles les plus emblématiques sur les courses Spartan : le monté de corde inspire autant de crainte qu'il procure de l'adrénaline chez les coureurs.
Pour valider cet obstacle il faut grimper en haut d'une corde de près de 5m puis sonner la cloche en la touchant avec la main (uniquement).
Tu ne sais pas par où commencer ? Adopte la technique de l'alphabet : le crochet en J et le crochet en S sont des techniques super efficaces pour t'aider à éviter les pénalités. |
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| DERNIÈRE CHANCE POUR 2024 |
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