TITLE

Preview tekst

Lekker Leven Tips

Beste lezer,

Ben je ook aan het twijfelen om over te stappen van zorgverzekeraar? Wanneer je nog twijfels hebt, geven we je graag iets om te overwegen. De inhoud van de basisverzekering is voor iedereen hetzelfde, hooguit dat je kunt besparen door minder vrije keuze te hebben bij het kiezen van een zorgverlener. Maar dan begint het spel; de aanvullende verzekering.

Zorg die heel veel mensen belangrijk vinden is bijvoorbeeld fysiotherapie. Mag je kiezen bij wie je je laat behandelen én hoeveel behandelingen krijg je vergoed? Het loont de moeite om eens uit te rekenen wat je aan extra kosten maakt als je het zelf gaat betalen...

Wil je aan de slag met onze online programma's? In 2020 én 2021 heeft VGZ (waar Univé, IZZ, IZA en UMC onder vallen) riante vergoedingen opgenomen. In hun aanvullende pakketten hebben ze ruime preventiebudgetten waar onze online programma's onder vallen. Deze worden dus -geheel of gedeeltelijk- vergoed!

Maar ook Achmea, CZ, Menzis, Ohra, ONVZ, OZF, PMA, PNO, Prolife, Salland en VvAA vergoeden -geheel of gedeeltelijk- de programma's. Staat je zorgverzekering op deze lijst, dan geven wij 100% garantie dat deelname aan onze programma's vergoed wordt. Krijg je toch een afwijzing? Stuur ons een e-mail en je krijgt van ons je geld terug. Doen we niet moeilijk over.

Let wel: 1 cursus per jaar én je budget mag nog niet op zijn.

Gratis webinar: de superkracht van slaap

Heb jij ook moeite met in slaap vallen, word je vaak wakker of word je te vroeg wakker? Zo'n 20% van de mensen heeft er last van, je bent dus in goed gezelschap. Wanneer je naar de huisarts gaat krijg je vaak medicijnen voorgeschreven. Die helpen wel, maar lossen het probleem niet op.

Wat je zelf kunt doen om beter te slapen, daar gaat het in deze lezing over. Marloes Collins gaat in gesprek met Julian Jagtenberg, een van de oprichters van Somnox. Julian heeft een achtergrond als ingenieur aan de TU Delft en hij besloot onderzoek te doen naar slaap. Zijn missie: zijn moeder helpen weer goed te slapen zonder dat daar medicatie voor nodig was. Wat hij geleerd heeft deelt hij woensdag 13 januari 2021 met ons. Kijk je mee? Klik op de knop om je aan te melden.

Ik wil ook beter slapen!

Wil jij ook gezonder, energieker en slanker worden?
Net een paar kilo minder, beter in je vel, een betere weerstand en meer rust in je lijf en hoofd.
En met behulp van goede handvatten je over een paar weken fitter voelen en er beter uitzien?

Daar gaat het Online Leefstijlprograma over, wat we samen met huisarts Tamara de Weijer hebben ontwikkeld. De pijlers van een goede leefstijl zijn slaap, ontspanning, verbinding en beweging. Uiteraard komt voeding uitgebreid aan bod, de tips en lessen die Tamara deelt zijn voor iedereen interesant. De weekmenu's en recepten zullen niet voor iedereen toepasbaar zijn maar de tips die ze deelt kan je ook met een allergie of intolerantie toepassen. En het mooie is, wij zijn er bij betrokken, dus je mag ook altijd je vragen stellen in de besloten community.

Deelname kost € 99 en je krijgt het in veel gevallen terug van je zorgverzekering, net zoals al onze andere online programma's! Wil je meer weten of je aanmelden? Klik dan hier.

Gebruik je maagzuurremmers en wil je daar van af?

Minder maagzuurremmers gebruiken kan niet voor iedereen. Heb je bijvoorbeeld vaak maagzweren of gebruik je medicijnen waarbij je maag beschermd moet worden? Dan moet je ze zeker blijven gebruiken. Twijfel je erover of jij de medicijnen wel echt nodig hebt? Overleg dan even met je huisarts of behandelend arts. Want waarschijnlijk zal je jezelf ook wel afvragen of het niet allemaal wat minder kan met de medicijnen, daar helpen we je graag bij!

Het is belangrijk om de inname niet in één keer te stoppen, maar langzaam af te bouwen. Dat heeft te maken met het zogeheten rebound-effect: als je stopt met maagzuurremmers, komt het maagzuur terug. Omdat je maag dat zuur niet meer is gewend, kun je in eerste instantie last hebben van extra maagklachten.

In het online programma hebben we daar zeker oog voor maar we beginnen bij het begin: we gaan eerst aan de slag met gezonde voeding om je maag te versterken. Je gaat nog NIET gelijk stoppen met je medicijnen. We pakken het gestructureerd en stap voor stap aan, dan behaal jij ook het beste resultaat! Ook dit programma komt in aanmerking voor vergoeding vanuit je aanvullende verzekering!
Wil je meer weten? Bekijk dan de inhoud van het programma hier.

Programma afbouw maagzuurremmers

Kies voor jezelf!

Laat ons je inspireren met één van onze programma's! Lekkere eenvoudige recepten én stap voor stap hulp!

Wij werken met diverse patiëntenverenigingen samen, onder andere de PDSB en de Allergie Vereniging. Door deze samenwerking vergoeden veel zorgverzekeringen ons preventieve cursussen uit het aanvullende pakket. Wil je weten of jij het ook vergoed krijgt? Mail me even welk aanvullend pakket je hebt en ik laat het je weten!

FODMAP Arm dieet Basis
FODMAP Arm dieet Slank
FODMAP Arm dieet Vegetarisch
SIBO (te veel bacteriën in je darm) dieet
Gluten- en Lactosevrij dieet
Hooikoorts Management
Histamine Overgevoeligheid
Fructose Overgevoeligheid
PDS: Leer er maar mee leven? Echt niet!

Dus wil je meer recepten, informatie en vooral je kennis bijspijkeren? Meedoen is een no-brainer!

Ja, ik ga ook meedoen!

Fijne en knusse jaarswisseling gewenst en graag tot snel!

Marieke en Marloes, namens het team van Allergieplatform.nl

Allergieplatform.nl
3342 VC, 12 H.I. Ambacht
[email protected]

stuur deze e-mail door| voeg mij toe aan je adresboek| mijn gegevens wijzigen | afmelden nieuwsbrief